Левая колонка

Фотография от Валентина Смекалина (Фомина)

Валентина Смекалина (Фомина)

Последний визит: 29 ноя 2025

Фотография "Сила есть💪🏻
Но Energy Pro надо✅Не только для спорта но и для жизни
⠀
Протеин или белок – важнейший элемент, необходимый каждому человеку для:
⠀
♻️восстановление клеток, мышечных и костных тканей;
⠀
управление обменом веществ;
⠀
обеспечение энергоресурсами и др.
⠀
Именно сывороточный белок является самым богатым из известных источников незаменимых аминокислот с разветвлённой цепочкой BCAA. А когда организм испытывает повышенные нагрузки, например, в спорте, 🤾🏻‍♀️ему требуется еще больше таких аминокислот.
⠀
В составе сывороточного протеина Energy Pro более 80% белка высочайшей степени очистки, при этом он практически лишен жиров, холестерина и лактозы. Для максимального усвоения белка в состав также включены 🌿натуральные пребиотические волокна.
⠀
Так уж вышло, что вкус шоколада достался мужскому протеину, но разве эта пометка остановит наших женщин? 💃🏻О, нет! У шоколада огромная армия поклонниц и мы понимаем, почему. Такое вкусное спортивное питание стоит еще поискать!
⠀
Но мы, к счастью, нашли, прав..."

Фотография "У Лукаморья Дуб зелёный
Злотая цепь на Дубе том...
И днём и ночью Кот учёный
Всё ходит по цепи кругом...
.
Вобщем так:
👉Дуб старый сгнил,а новый ещё не вырос;
👉Кот сбежал охотиться;
👉цепь сдали в ломбард; 👉 из богатырей остался только Дядька Черномор (он же фотограф и муж Русалки) остальные уехали на рыбалку;
👉 избушка бабы Яги "отбросила" ноги и добавила санузел (поэтому бегать уже не может);
👉царь Кощей забросил это скучное мероприятие -"над златом чахнуть"- и теперь зарабатывает рубли железосварочными работами;
👉 Русалка "отрастила ноги" и родила 3х детей, однако по прежнему любит сидеть на дереве😉
.
Вот такие сказки... #Валяитанцы #валядома #самоизоляция #иммунитет #валяидети #валяжена #карантин #СтруктураСеменовой #Златоуст #Карабаш #Касли #Кыштым #Чебаркуль #Миасс #здоровье #здоровыесуставы #потанцуем #марафонстройности #свободабытьсобой #жиротопчик #свободноедвижение #прогулка #красота #здоровыйфитнес #танцевальнаятерапия #ЛФК"

Фотография "Домашний паштет из печени😋
.
Во всех паштетах в магазине есть разные добавки: мука, стабилизаторы, консерванты, загустители или честно пишут глютен + Е...
Все это👆 очень НЕ полезно для нас!🙅‍♀️
.
А если Вы решили перейти на правильное питание, то на эти добавки очень строгий ЗАПРЕТ!❌
.
Предлагаю Вам вариант паштета из печени, который Вы легко сделаете дома за 20 минут!👌
.
И так
👉Обжариваем с луком печень на сковородке до готовности (минут 15)
👉 кладем в блендер обжаренные кусочки печени + сливочное масло (примерно соотношение 2:1)+ соль/перец по вкусу и делаем "бжжжж"
Наш паштет готов!👍
.
Приятного аппетита 😉
.
P.S. я вообще печень не ем, а это паштет делала для своих домашних. Им очень понравился.
Вот теперь думаю сделать такой паштет из мяса🤔
Есть у кого-то рецепт быстрого МЯСНОГО паштета?
.
#валядома #паштет #валяидети #валяжена #СтруктураСеменовой #Златоуст #Карабаш #Касли #Кыштым #Чебаркуль #Миасс #спорт #активнаяжизнь #мотоспорт #зал #мужчинаиженщина #свободабытьсобой #многомама #маматроих ..."

Фотография "Ещё одно "хочу" сбылось!🤩
.
Ровно год назад я ОЧЕНЬ хотела сделать фотосессию в цветущем саду, уж очень красиво цвели яблони, сливы и вишни!!! 🌳🌼
Договориться с фотографом не получилось... муж сказал "Что каждый год делать проффотографии не к чему и вообще зачем, если есть дома хорошие аппарат и он сам может меня сфоткать, если уж так надо"... К слову муж у меня реально хорошо фоткает! Он и позировку подскажет и свет выберет, и фон учтет, и не торопиться никуда- золотой муж😘
Но... любительский фотоаппарат и профессиональный - вещи разные...+ реквизит и обработка...они всегда выделяют профессиональную фотосъемку...
.
И вот прошёл год, как я высказала своё желание ... ВЧЕРА МЫ ВОДИЛИ ДОЧЬ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ к @kati.nika_miass 👍📸
.
Честно говоря, я даже не ожидала, что моя дочь будет вести себя как самая настоящая послушная фотомодель😍. Спокойно переоделась и слышала всё рекомендации)! .
Я любовалась 😍
Фотки просто восторг🤩❗
Спасибо @kati.nika_miass за такие кадры!
.
#валядома #валяидети #валяжена ..."

Фотография "Ещё одно "хочу" сбылось!🤩
.
Ровно год назад я ОЧЕНЬ хотела сделать фотосессию в цветущем саду, уж очень красиво цвели яблони, сливы и вишни!!! 🌳🌼
Договориться с фотографом не получилось... муж сказал "Что каждый год делать проффотографии не к чему и вообще зачем, если есть дома хорошие аппарат и он сам может меня сфоткать, если уж так надо"... К слову муж у меня реально хорошо фоткает! Он и позировку подскажет и свет выберет, и фон учтет, и не торопиться никуда- золотой муж😘
Но... любительский фотоаппарат и профессиональный - вещи разные...+ реквизит и обработка...они всегда выделяют профессиональную фотосъемку...
.
И вот прошёл год, как я высказала своё желание ... ВЧЕРА МЫ ВОДИЛИ ДОЧЬ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ к @kati.nika_miass 👍📸
.
Честно говоря, я даже не ожидала, что моя дочь будет вести себя как самая настоящая послушная фотомодель😍. Спокойно переоделась и слышала всё рекомендации)! .
Я любовалась 😍
Фотки просто восторг🤩❗
Спасибо @kati.nika_miass за такие кадры!
.
#валядома #валяидети #валяжена ..."

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

281

11

Крипта. Биткоин. Наставничество
41 подписчик
Танцы в Кирспе. Дети
44 подписчика
Новости Миасса от NewsMiass
2718 подписчиков
Моя жизнь Мои правила
46566 подписчиков
хозяйка дома
4 подписчика