Лида Гринер

Представьте: вы просыпаетесь утром, идёте умываться — и вдруг замечаете маленькую, едва заметную припухлость на губе. К полудню там появляется пузырёк. К вечеру — целая «группировка» прозрачных волдырей, которые щиплют, чешутся и горят, как будто их посыпали солью и капнули лимонным соком. Вы тут же вспоминаете: опять… Сердце сжимается. Не от боли — от смеси раздражения, тревоги и… стыда. Хотя, казалось бы — что стыдного в обычной простуде на губах? Но почему-то в этот момент хочется спрятать лицо под шарфом, отменить встречу, не выходить из дома. И в голове крутится: «А если кто-то увидит? А если спросят? А если это… не только на губе?» Герпес — одна из самых распространённых вирусных инфекций на планете. И при этом — одна из самых окружённых мифами, страхами и неправильными представлениями. Многие до сих пор думают, что герпес — это «стыдная болезнь», что он говорит о неразборчивости, о слабом иммунитете, о чем-то «грязном». Но это не так. Сегодня мы поговорим о герпесе — честно, б

Вопрос: «Как избавиться от плохих мыслей?». За этим вопросом скрывается страх, боязнь своих мыслей, незнание, что с ними делать, и зачем вообще мысли нужны человеку, отсутствие навыков управлять своим мышлением (не мыслями, а мышлением!). Мыслями не нужно управлять, а вот своим мышлением научиться управлять необходимо, это самая первая необходимость, иначе человек будет жить, ограниченный своими мыслями и страхами. Его собственное мышление будет держать его в «тюрьме» своих мыслей. Во-первых, не бывает плохих или хороших мыслей, плохие мысли – это всего лишь ваша оценка своих мыслей, которые вы думаете и на которых сами решили зациклиться, при этом ещё их негативно оценили и сами же своих мыслей испугались. Мысли не случайно попадают в вашу голову, вы их туда своим вниманием размещаете или приглашаете, когда о чём-то думаете или вспоминаете, или фантазируете, или катастрофизируете. Сами свои мысли создали, раскрутили и испугались того, что сделали, не понимая, что сами с собой это все