Тревоги и сомнения - это внутренние преграды, мешающие жить спокойно. Они отнимают много личной энергии, приводят к нервному срыву. Так же они мешают человеку идти вперёд, тормозят его развитие и движение к желаемому будущему.
Перед сном напряжение, связа...