Татьяна Кандакова (Воробьева)

Наиболее угрожающие SMS: какие сообщения представляют риск и что предпринять в случае их получения? В современном мире может показаться, что SMS-соения утратили свою актуальность, уступив место более современным приложениям, таким как WhatsApp или Telegram. Однако злоумышленники активно используют SMS — и делают это весьма эффективно. Дело в том, что SMS продолжают восприниматься как официальные: в них могут приходить коды от банков, уведомления от государственных служб или информация о доставке с таких платформ, как Ozon и Wildberries. Тем не менее, среди множества привычных уведомлений можно столкнуться с весьма опасными сообщениями. Они могут обернуться потерей нервов, денег или даже доступом к личным учетным записям. В данной статье будет рассмотрено, какие SMS являются по-настоящему опасными, как их распознать и какие действия предпринять, если они всё-таки пришли. Ситуация может развиваться следующим образом: вы наслаждаетесь чашкой кофе, как вдруг получаете SMS с кодом подтверж

Привет, друзья! Сегодня у нас на повестке дня – разбор одной привычки, которая, казалось бы, абсолютно безобидна, но на самом деле может серьезно влиять на ваше здоровье. Речь о чаепитии сразу после еды. Да-да, тот самый момент, когда вы доели котлетку с пюрешкой, вытерли рот салфеткой и тут же налили себе кружечку ароматного чая… Стоп! Вот здесь-то и кроется проблема, о которой говорил профессор Иван Павлович Неумывакин – легендарный советский врач, посвятивший жизнь изучению здоровья и долголетия. Начнем с физиологии. Когда мы едим, в желудке выделяется желудочный сок, содержащий соляную кислоту и ферменты, необходимые для переваривания пищи. Этот процесс требует определенной кислотности и концентрации пищеварительных соков. А теперь представьте: вы только что поели, и желудок начал свою работу, но тут вы выпиваете чай (особенно холодный или крепкий). Что происходит? Профессор Неумывакин утверждал, что такая привычка со временем может привести к: Неумывакин рекомендовал соблюдать про

«2 литра воды в день» — универсальный совет? Только если вы — кактус. Или двадцатилетний блогер. А вот для мужчин после 50 эта идея может закончиться не улучшением здоровья, а больничной койкой. «Для многих моих пациентов этот совет обернулся отёками, скачками давления и визитом в кардиологию», — говорит врач-терапевт с 30-летним стажем. Разбираемся, когда вода — друг, а когда тихий вредитель. Миф зародился в США. В 40-х годах прошлого века выяснили: организму нужно около 2,5 литра жидкости в день. Но! Речь шла не о чистой воде, а обо всей жидкости — включая суп, чай и даже сочные овощи. СМИ же подхватили заголовок: «Пей 2 литра воды!» — и началась водная одержимость. Пример из жизни: Владимир, 57 лет, бухгалтер. Услышал в радиоэфире: «Мужчинам нужно пить больше воды!» Начал вливать — честно, по 2 литра в день. Через неделю — давление 160/100, ноги как подушки, тяжесть в голове. Врач отменил марафон с бутылкой — и всё пришло в норму. Есть ситуации, когда 2 литра — не вред, а необходим