Левая колонка

Анастасия Малявина

Последний визит: 1 фев

Фильтр

Заметки Увлечения

Анастасия Малявина

22 авг 2024

Всем привет! 💚
☀ В последний день лета Академия Йоги проводит открытую практику в парке у Мамаева Кургана.
Когда?
🗓 31 августа в 10.00. Встречаемся в 9.45 напротив Центрального стадиона.
Что будем делать?
🟢 Позанимаемся йогой не свежем воздухе.
🟢 Попьём чай со вкусняшками.
🟢 Поболтаем на интересные темы.
Приходите! Вход свободный 🙌
Все подробности встречи будут в канале (https://t.me/+hoyr9zEvMAk0MDdi). Переходите, добавляйтесь, зовите подруг, увидимся! 🦋

Анастасия Малявина

7 мая 2024

Йога в парках.
⚡️ Информация для Волгограда ⚡️
В середине мая запускаются практики офлайн на свежем воздухе 🌳
Будем встречаться в парках по выходным 🌷
Вся информация будет в канале - присоединяйтесь

Анастасия Малявина

16 дек 2023

Приглашаю вас стать участником фокус-группы по «Йогатерапии женского здоровья» 🌺
📎 Что это и почему это важно?
Спортом сейчас занимаются многие, но общий фокус идёт на силовые формы, растяжку, похудение. Однако почти 80% 😱 женщин имеют проблемы с мышцами тазового дна и заболевания. Отсюда много неприятных симптомов и общее нездоровое состояние. Йогатерапия простыми практиками решает большую часть проблем, о которых непринято говорить.
📎 Каким будет результат?
🔴 Улучшится качество жизни и самочувствие.
🔴 Узнаем о психосоматике через физиологию.
🔴 Укрепим мышцы тазового дна, что полезно, кстати, и мужчинам (подробнее расскажу в канале).
🔴 Укрепим глубокую мускулатуру. Вы не узнаете