
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Хотите, чтобы пальцы оставались подвижными?
Простое упражнение — каждый деньПальцы рук работают с утра до вечера — мы печатаем, держим, шьём, берём внуков за руки.
⠀
Сжимайте и разжимайте кулаки по 10 раз в день.
Можно в перерывах, за чаем, во время телевизора.
Это:
улучшает кровообращение
снимает скованность
тренирует мелкую моторику
⠀
Сохраняйте себе, чтобы не забыть
А если совет по душе — делитесь с друзьями и близкими
⠀
Подписывайтесь на нашу группу — здесь всё просто, полезно и с заботой
102 комментария
783 раза поделились
3.9K классов
- Класс
00:30
Поделилась заметкой
0 комментариев
40 раз поделились
258 классов
Поделилась темой
74 комментария
2K раз поделились
8.4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
206
- Венера Вагапова (Акбулатова)г. Новомосковск (Новомосковский район)
- Наиль БикбаевКазань
- Зинаида ВасильеваНабережные Челны
61
- Аристарх Барвихин333 подписчика
- В кругу друзей ШАНСОНА!189293 подписчика
- Блогер в 60+ | Евгения Бровкина440 подписчиков
- Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле23263 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163524 подписчика

