Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 3 янв 2019
Фильтр
00:30
Ключи к оптимизму
Порой сделать это человеку без помощи психолога
бывает сложно, но это уже крайние, сложные случаи. В большинстве
случаев жизни, чтобы повысить свой уровень оптимизма, достаточно освоить
несколько простых правил психогигиены (да-да, это как принимать душ и
чистить зубы), которые помогут легче переживать трудные времена и
расставаться со своим негативным опытом.
1. По
возможности избегайте в своей речи обобщающих слов, таких как «всегда»,
«никогда», «вечно» и никому не позволяйте применять их в отношении вас.
«Ты всегда такая растяпа», – это неправда. Может, вы и растяпа, но
только в этом конкретном случае, но отнюдь не всегда. Только если вы
будете считать, что н
Порой сделать это человеку без помощи психолога
бывает сложно, но это уже крайние, сложные случаи. В большинстве
случаев жизни, чтобы повысить свой уровень оптимизма, достаточно освоить
несколько простых правил психогигиены (да-да, это как принимать душ и
чистить зубы), которые помогут легче переживать трудные времена и
расставаться со своим негативным опытом.
1. По
возможности избегайте в своей речи обобщающих слов, таких как «всегда»,
«никогда», «вечно» и никому не позволяйте применять их в отношении вас.
«Ты всегда такая растяпа», – это неправда. Может, вы и растяпа, но
только в этом конкретном случае, но отнюдь не всегда. Только если вы
будете считать, что н
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
163
- Психолог Консультантпгт. Горячеводский (г. Пятигорск)
- Владимир КВАРТИРКиев
- Анюта РуснакКиев
63
- Настольный теннис36 подписчиков
- Идеи для дома - Дизайн интерьера2899827 подписчиков
- Женский Уголок!147614 подписчиков
- Рекламные сумки21 подписчик
- Душевная группа53291 подписчик