Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Hелля Чернышева

Hелля Чернышева

Последний визит: 12:53
Фотография от Hелля Чернышева
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
119502237741

Hелля Чернышева

13 июл 2024

https://www.instagram.com/reel/C6N3iB_NYPt/?igsh=cHQ1aDJrbHh3bHA5

АЛЕСЬ УЛИЩЕНКО | ДОКТОР ДУШИ И ТЕЛА 💫 on Instagram: "Круговая подтяжка лица без хирурги! 🙌🏻 Напишите в комментариях 🔥, если видео было для вас актуально! Техника выполнения: * Прижмите ладони к височной мышце; * Медленно открывайте рот до первого барьера; * Растягивайте височную и жевательную мышцы в течение 1 минуты. Также обращу ваше внимание, что во время выполнения может возникнуть напряжение в шеи. Это нормально, но для большего комфорта наклоните слегка голову вниз либо поставьте локти в опору на стол ☺️ Выполняйте упражнение ежедневно и вы увидите, как у вас раскроется взгляд, поднимутся веки и уголки глаз. А если вы хотите освоить более серьезный подход, узнать больше профессиональных техник, а также помогать людям и зарабатывать на этом ➡️переходите по ссылке в профиле @dr_ales ⬆️"
...
Instagram
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

3 июн 2024

https://www.instagram.com/reel/C5jVxiEMiBK/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng==

Маргарита on Instagram
28K likes, 196 comments - margarita_____nazarova on April 9, 2024
Instagram
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

29 апр 2024

https://www.facebook.com/share/r/99VxiAAwkYAVRTTT/?mibextid=UalRPS

Как грубые волосы превратить в бархатные? Забирайте рецепт! | Рецепты Долголетия | Рецепты Долголетия · Оригинальное аудио
Как грубые волосы превратить в бархатные? Забирайте рецепт!. Рецепты Долголетия · Оригинальное аудио
www.facebook.com
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

14 апр 2024
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАС НЕ УЗНАВАЛИ ПО ФОТО В ПАСПОРТЕ? Привет прекрасная, подписывайся @prosha_yoga - у меня много практик для твоего здоровья и красоты❤️ Просто фантастический комплекс йоги: ✅Первое упражнение, прогибы позвоночника на коленях и пятках, 2 минуты ✅Второе упражнение, руки в замке за спиной, скручивания корпуса, 2 минуты ✅Третье упражнение, наклоны лбом до коврика, не отрывая ягодиц, 2 минуты ✅Четвертое упражнение, круговые движения прямыми руками, в каждую сторону по 1 минуте ✅Пятое упражнение, раскрытие грудной клетки, руки на талии, 2 минуты Выполняйте эти упражнения каждое утро и вы будете здоровы, энергичны и восхитительно красивы! Еще больше интересных практик вас ждет по ссылке в шапке профиля ☝🏻 | АЛЕКСАНДРА ПРОХОРОВА/ЙОГА | prosha_yoga · Оригинальное аудио
...
www.facebook.com
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

11 апр 2024
Поделилась фотографией
Татьяна Классная

Татьяна Классная

Фото
128 комментариев
31K раз поделились
183K классов
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

9 апр 2024

https://youtube.com/shorts/-FjJh8qAFWQ?si=nkZSe0S0GWpuLqGA

Одно упражнение от всех болезней👌 #упражнение
00:29
Одно упражнение от всех болезней👌 #упражнение
9 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

172

  • Василий Печников
  • Татьяна Гладкоаа
    Татьяна Гладкоаа
  • Олег Моторин
    Олег Моторин
    Москва
  • Наталья Рыжакова( Маркова)
    Наталья Рыжакова( Маркова)
    Нижний Новгород
  • Я Юра
    Я Юра
    г. Лесозаводск (Приморский край)

  • Бесплатная открытка

378

  • Еврейский анеГГГдот и юмор за Одессу (original)
    Еврейский анеГГГдот и юмор за Одессу (original)
    85931 подписчик
  • Яндекс Путешествия
    Яндекс Путешествия
    172062 подписчика
  • Бардакхауз
    Бардакхауз
    8534 подписчика
  • ЗЛОЙ ПАЯЦ
    ЗЛОЙ ПАЯЦ
    51328 подписчиков
  • ЦАРСТВО ЮМОРА и ОТДЫХА
    ЦАРСТВО ЮМОРА и ОТДЫХА
    51083 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться