Фотография от Hелля Чернышева

Hелля Чернышева

Последний визит: 17 апр
Фотография от Hелля Чернышева
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фотография от Hелля Чернышева
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
119502237741

Hелля Чернышева

https://www.instagram.com/reel/C6N3iB_NYPt/?igsh=cHQ1aDJrbHh3bHA5

АЛЕСЬ УЛИЩЕНКО | ДОКТОР ДУШИ И ТЕЛА 💫 on Instagram: "Круговая подтяжка лица без хирурги! 🙌🏻 Напишите в комментариях 🔥, если видео было для вас актуально! Техника выполнения: * Прижмите ладони к височной мышце; * Медленно открывайте рот до первого барьера; * Растягивайте височную и жевательную мышцы в течение 1 минуты. Также обращу ваше внимание, что во время выполнения может возникнуть напряжение в шеи. Это нормально, но для большего комфорта наклоните слегка голову вниз либо поставьте локти в опору на стол ☺️ Выполняйте упражнение ежедневно и вы увидите, как у вас раскроется взгляд, поднимутся веки и уголки глаз. А если вы хотите освоить более серьезный подход, узнать больше профессиональных техник, а также помогать людям и зарабатывать на этом ➡️переходите по ссылке в профиле @dr_ales ⬆️"
...
Instagram
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

https://www.instagram.com/reel/C5jVxiEMiBK/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng==

Маргарита on Instagram
28K likes, 196 comments - margarita_____nazarova on April 9, 2024
Instagram
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

https://www.facebook.com/share/r/99VxiAAwkYAVRTTT/?mibextid=UalRPS

Как грубые волосы превратить в бархатные? Забирайте рецепт! | Рецепты Долголетия | Рецепты Долголетия · Оригинальное аудио
Как грубые волосы превратить в бархатные? Забирайте рецепт!. Рецепты Долголетия · Оригинальное аудио
www.facebook.com
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАС НЕ УЗНАВАЛИ ПО ФОТО В ПАСПОРТЕ? Привет прекрасная, подписывайся @prosha_yoga - у меня много практик для твоего здоровья и красоты❤️ Просто фантастический комплекс йоги: ✅Первое упражнение, прогибы позвоночника на коленях и пятках, 2 минуты ✅Второе упражнение, руки в замке за спиной, скручивания корпуса, 2 минуты ✅Третье упражнение, наклоны лбом до коврика, не отрывая ягодиц, 2 минуты ✅Четвертое упражнение, круговые движения прямыми руками, в каждую сторону по 1 минуте ✅Пятое упражнение, раскрытие грудной клетки, руки на талии, 2 минуты Выполняйте эти упражнения каждое утро и вы будете здоровы, энергичны и восхитительно красивы! Еще больше интересных практик вас ждет по ссылке в шапке профиля ☝🏻 | АЛЕКСАНДРА ПРОХОРОВА/ЙОГА | prosha_yoga · Оригинальное аудио
...
www.facebook.com
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

Поделилась фотографией
Татьяна Классная

Татьяна Классная

Фото
128 комментариев
31K раз поделились
183K классов
  • Класс
119502237741

Hелля Чернышева

https://youtube.com/shorts/-FjJh8qAFWQ?si=nkZSe0S0GWpuLqGA

00:29
Одно упражнение от всех болезней👌 #упражнение
9 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

172

  • Бесплатная открытка

378