Татьяна С

Общий холестерин 11 ммоль/л — это уровень экстремального риска по любой шкале оценки. А 4,2–5 ммоль/л — практически целевая зона для человека без сердечно-сосудистых событий. Когда читательница рассказала свою историю, врачи дали комментарий, который стоит разобрать без эмоций — только через призму биохимии и клинических рекомендаций. Почему 11 — это не просто «повышено», а критический сигнал Согласно международной классификации, общий холестерин ≥ 6,2 ммоль/л относит пациента к категории высокого сердечно-сосудистого риска. Показатель 11 ммоль/л находится далеко за этим порогом и практически гарантирует присутствие генетически детерминированной или тяжёлой вторичной гиперхолестеринемии. Печень здорового человека жёстко регулирует синтез холестерина по механизму обратной связи: чем больше поступает с пищей, тем меньше производится внутри. Но при поломке этого механизма — а она случается при семейной гиперхолестеринемии, метаболическом синдроме или серьёзных эндокринных сдвигах — концен

Многие люди хотя бы иногда просыпаются ночью, чтобы сходить в туалет. Обычно это объясняют просто: выпили много воды вечером или возрастные изменения. Но в медицине у этого явления есть собственное название — никтурия. Так называют ситуацию, когда человек вынужден просыпаться ночью для мочеиспускания. Интересно, что причиной иногда оказывается не мочевой пузырь и даже не почки. В некоторых случаях сигнал запускает гормон, который вырабатывается… в сердце. В урологии принято считать, что одно ночное пробуждение может встречаться даже у полностью здоровых людей. Но если человек встаёт два и более раза за ночь, врачи начинают искать возможную причину. Чаще всего подозревают урологические проблемы: Однако клиническая практика показывает, что эти объяснения подходят далеко не всегда. Иногда источник проблемы находится совсем в другой системе организма. Кардиология давно знает о существовании гормона с необычным происхождением. Он называется предсердный натрийуретический пептид (ANP). Этот

Семена льна — один из наиболее питательных и функциональных растительных продуктов. Несмотря на небольшой размер, они содержат значительное количество клетчатки, полезных жиров, растительного белка, витаминов и биологически активных соединений. Благодаря такому составу регулярное употребление льна может положительно влиять на пищеварение, обмен веществ и общее состояние организма. Одно из самых известных свойств семян льна связано с их высоким содержанием клетчатки. В их составе присутствуют как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна. Благодаря этому семена льна могут способствовать: Кроме того, клетчатка служит питательной средой для полезных бактерий кишечника, что важно для поддержания баланса микробиоты. Семена льна являются одним из самых богатых растительных источников омега-3 жирных кислот, в частности альфа-линоленовой кислоты (ALA). Омега-3 жирные кислоты участвуют во многих физиологических процессах: Для людей, которые редко употребляют жирную рыбу, семена льна мо

Вы думаете, высокий холестерин — это просто плохой анализ? И если ничего не болит, то и лечить не надо? Ошибаетесь. Инфаркт часто случается внезапно у тех, кто чувствовал себя нормально. Никаких предупреждений, никаких звоночков — просто в один момент сердце перестаёт работать как надо. И самое страшное: человек мог считать себя абсолютно здоровым, потому что ничего не болело. Но внутри его сосудов уже шёл тихий, незаметный процесс, который годами подтачивал здоровье. Давайте разберёмся, почему это происходит и как на самом деле работает защита сосудов. Представьте стенку сосуда как обычную водопроводную трубу. Если в крови слишком много «плохого» холестерина (врачи называют его ЛПНП), он начинает впитываться в стенку этой трубы. Оседает там, как жир в раковине, которую давно не чистили. Так рождается атеросклеротическая бляшка — небольшой жировой бугорок на внутренней поверхности сосуда. Но вот что важно понять: сам по себе этот бугорок не опасен. Многие люди живут с бляшками десятил