Есть альтернатива полисорбу, отличный абсорбент подходит и детям, и взрослым. Давно пользуюсь. Результат быстрый и эффективный. Кому интересно, дам инфо в личку.
Вся программа похудения состоит в следующем-есть ВСЁ, но в разумных пределах, не обжираться, последний приём пищи ,как минимум, часа за 3 до сна...если уж жуть как захочется поесть-вода,кефир,можно мал кусочком хлеба. А жить без "вредных" вкусняшек тяжело для психики...как то Понаровская рассказывала, как она,будучи на диетах,срывалась и,натянув поля шляпки на глаза,ехала в "Пирожковую" и досыта наедалась чебуреков и при этом получала неописуемое наслаждение )))))...так что, ешьте всё...главное не обжираться и не есть на ночь...
Комментарии 41