Каждое утро я выпиваю бокал ,300гр., тёплой воды,сидя, стоя, не важно,но это не влияет на похудение,это нужно для того, чтобы предупредить инфаркт,а худеть надо только урезать питание и вечером стараться не наведаться,для этого надо просто вечером выпить бокал кефира, любой жирности и без сахара, желательно,Я не навязываю своего мнения, просто делюсь своей практикой,мне 77 лет и я очень энергична для своих лет. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ, ВСЕХ БЛАГ.
Комментарии 34