Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Результаты практиков Системы.

К каждой моей статье есть хотя бы один такой комментарий.
Здоровье желчного? Пожалуйста – победа над его проблемами!

Это ваши вдохновляющие результаты, дорогие друзья! Спасибо, что делитесь

Алкоголь и нервная система: 5 негативных эффектов и 6 страдающих областей мозга

Всем привет!

Мы давно хотели поговорить об алкоголе и о том, почему ему все-таки не место в моей системе.
Осознанность и всякого рода токсины и зависимости – вещи несовместимые, но дело даже не совсем в этом.
Осознанность и дешевые стимуляторы – вот что действительно несовместимо.
Вероятно, прозвучит сложно, но я считаю, что человеку трудно по-настоящему познакомиться с собой и начать жить своей собственной жизнью, если он все время подстегивает свой мозг чем-то бесконечно примитивным, вызывая у себя всплески рептильного кайфа.

Здоровье груди: 8 полезных продуктов рациона и важные аспекты образа жизни

Всем привет!

Любые серьезные метаболические ситуации стоит рассматривать не только в свете наследственности, но и в свете нашего подхода к питанию и к себе в целом.
Когда мы начинаем разбираться со своим здоровьем, то понимаем, что путь будет неблизким и нелегким, а ведь начинать надо было лет за 10-20 до того, как ситуация потребовала незамедлительной реакции.
Большинство людей берут себя в руки, только когда слышат от врача какие-то не очень оптимистичные прогнозы. Ну да ладно. Даже если "поздно", результаты чаще всего есть, и весьма впечатляющие. Главное, взять и не выпускать себя больше из рук.

Как наше тело себя защищает: 4 системы детоксикации и способы сделать их наиболее эффективными

Всем привет!

Детоксикация - дело тонкое. Она не имеет ничего общего с соковым издевательством над собой, странными травяными промываниями от бабушки Матрены или длительными голодовками.
Если вы будете понимать, как работают системы организма, то сделаете правильные выводы о том, как действовать, чтобы им помочь.
Давайте уясним с вами, что детоксикация организма - это сегодня большой маркетинг.
Нам морочат голову какими-то дикими байками и призывают срочно покупать дорогие БАДы и процедуры, а то не выживем.

Новый год: бой курантов, запах мандаринов и «шуба» на столе

Всем привет!

Для многих поколений Новый год - это не просто смена даты.
Это светлый и ностальгический праздник, уходящий корнями в советское детство.
Его традиции формировались десятилетиями, создавая уникальный ритуал.
Праздник начинался у экрана телевизора: «Голубой огонёк», «Ирония судьбы», поздравительные речи руководителей страны.
За мгновение до полуночи все замолкали, загадывая самое заветное желание под звуки кремлёвских часов - веру в чудо никто не отменял.
Но настоящая магия витала за столом.
Новогоднее застолье было священнодействием, итогом недель подготовки, обмена рецептами и стояния в очередях за деликатесам

Рецепты практиков чистого питания: ватрушки на творожном тесте с яблоками и орехами

Всем привет!

Продолжаем пополнять наши копилочки рецептами осознанного питания.

Ватрушки на творожном тесте с яблоками и орехами от Светланы Почестевой