Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 08:48
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась темой
МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА!
Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает:
Помогает мозгу отдыхать.Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью.
Снижает ночные пробуждения.Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола.
Поддерживает микрофлору.Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью.
Улучшает настроение утром.Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности.
Важно:Не больше 1 чайной ложки!
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
172
- Анатолий Путинцевг. Переславль-Залесский (Ярославская область)
- Юлия АсяеваОренбург
- Тамара БочкарёваОренбург
- Наталья БикитееваОренбург