Мещановка.

Изжога — знакомо?

Жжение в груди, дискомфорт после еды, особенно вечером…
В этой карусели собрала народные способы, которые могут помочь при лёгкой изжоге
молоко
банан
картофельный сок
овсяный кисель
миндаль
мёд
Эти средства мягко снижают кислотность и защищают слизистую желудка.
Но важно помнить: они подходят не всем и не всегда.
Если изжога появляется каждый день, есть боль или симптомы усиливаются ночью — обязательно обратитесь к врачу.
Сохраните пост, чтобы не потерять
Что вам помогает от изжоги?

Чем полезна кожура мандарина

Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.
В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирного масла, получаемого из кожуры спелых плодов, снимает переутомление, гасит раздражительность, стимулирует нервную систему, успокаивает, снимает чувство страха.
Эфирное масло мандарина также улучшает цвет кожи, тонизирует, освежает, разглаживает морщины, помогает при жирной и комбинированной коже и высыпаниях. Предупреждает появление растяжек и целлюлита, особенно в сочетании с нероли и лавандой.