Делимся любимыми рецептами .

Овсяно - яблочный пирог без муки! Пирог из овсяных хлопьев с яблоками без муки. Яблочный пирог с овсянкой без муки. Пирог из овсяных хлопьев с яблоками без муки. ПП пирог с яблоками и овсяными хлопьями. Полезный яблочный пирог. Без белого сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яйца – 4шт. Кокосовый сахар – 3 столовые ложки. Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка Яблоки – 4 шт. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео

Овсяно - шоколадное печенье без муки и сахара. Полезный рецепт печенья. Просто все смешайте и полезный десерт готов! Без сахара! Без муки! Полезный рецепт. Возьмите овсянку и приготовьте полезное печенье. Без пшеничной муки! Без сахара! Вкусный и полезный рецепт печенья из простых ингредиентов. Простой рецепт печенья. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Молоко – 3/4 стакана (150 мл). Оставить на 10 минут. Яйца – 2 шт. Банан – 2 шт. Какао – 1 столовая ложка. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Грецкие орехи – 1\2 стакана (50 г). Растительное масло. Выпекать 20-25 минут при 180*С. Спасибо з

Яблочный пирог с грецкими орехами. Без пшеничной муки! Без сахара! Всего 3 ингредиента! Самый вкусный яблочный пирог, который я когда-либо ела. Идеальный яблочный пирог для всей семьи. Правильное питание – это вкусно и просто. Быстрый и простой овсяный пирог с яблоками. Идеально для завтрака или в качестве полезного десерта. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 300 г. Яблоко – 2 шт. (460 г.) Корица – 1 чайная ложка (по желанию) Яйцо – 3 шт. Грецкий орех. Выпекать 40-45 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео, подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить новые видео. Оцените видео, это важно для развития сообще

Батончики из овсяных хлопьев. Как сделать батончики из овсяных хлопьев. Овсяные батончики в домашних условиях. Рецепт батончиков из овсяных хлопьев. Без сахара! Без пшеничной муки! Без яиц! Без выпечки! Полезный шоколадный десерт. Десерт готовится просто и быстро, имеет приятный вкус и аромат. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 100 г. Кокосовое или сливочное масло – 20 г. Растопить. Мед или сироп – 60 г. Друзья, какой Ваш любимый десерт? Шоколад – 50 г. Растопить. Банан – 1 шт. (100 г.) Грецкие орехи – 40 г. Грецкие орехи. Кокосовая стружка. Охладите в течение 3-4 часов. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео, подписывайтесь на

Постный белковый паштет. Паштет из фасоли. Отличный перекус или дополнение к завтраку. Сытная и полезная растительная закуска, которая по текстуре может напоминать мясной паштет. Паштет богат легкоусвояемым растительным белком, а также магнием и фолиевой кислотой. Фасолевый паштет -вкусная постная закуска. Полезное питание – это просто и вкусно. Ингредиенты: Фасоль отварная – 200 г. Обжаренные лук и морковь. Соль, специи – по вкусу. Вода или бульон – 30 мл. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Хранить в холодильнике не более 3 суток. Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , это важно для разв

Яблочный пирог с овсяными хлопьями, без муки и без сахара. Полезный рецепт яблочного пирога. Возьмите стакан овсянки и приготовьте полезный пирог. Без пшеничной муки! Без сахара! Вкусный и полезный пирог из простых ингредиентов. Простой рецепт яблочного пирога. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яблоко – 1 шт. Вода – 1/2 стакана (100 мл). Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Яйца – 2 шт. Йогурт – 130 г. Сироп топинамбура (подсластитель). Корица (по желанию). Грецкие орехи – 100 г. Банан – 1 шт. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья,