Официальная группа
Бальзаковский возраст | Мари Добро
Блог

Когда вы в режиме «белки в колесе», мозг просто не успевает переключиться на «волшебство». Вот 5 практических шагов, которые помогут его вернуть 1⃣ Сначала остановитесь и упростите (основное!) • Выделите 15 минут и составьте два списка: «Обязательно» и «Можно не делать». Безжалостно вычеркните или делегируйте хотя бы 30% из второго списка. Идеальный праздник - это миф, ваш покой и радость важнее • Скажите «нет». Не обязательно посещать все корпоративы, встречаться со всеми друзьями до Нового года и готовить 10 салатов. Выберите 1-2 самых важных события 2⃣ Создайте маленькие новогодние ритуалы, которые включают настроение:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.