Готовимся к лету! Убираем бока и живот!!! Перерыв между упражнениями 10-20 секунд.

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

На заметку!