Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :) Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел. 3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться. 4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе. 5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня. Перерыв на кофе стал еще приятней, не правда ли?)

Сохраните, чтобы не потерять СОВЕТ 1: Хотя касторовое масло изготавливают из ядовитого растения под названием клещевина, не стоит опасаться за свое здоровье: при прессовании все опасные вещества остаются в отходах. Касторка — абсолютно безопасный продукт, который к тому же обладает широким спектром лечебных свойств. Применять касторовое масло можно практически всем, за исключением беременных и младенцев. В целом, его полезных свойств не сосчитать, но мы попробуем! Касторовое масло для здоровья 1. Раны, порезы и ушибы, а также пчелиные укусы заживают быстрее после применения касторового масла. 2. Излечивает касторка и акне. 3. Бородавки исчезают после четырех недель смазывания касторовым маслом. 4. Масло помогает избавиться от мозолей на ногах. 5. Касторовое масло — незаменимое средство для удлинения ресниц и улучшения состояния волос. 6. Для избавления от перхоти рекомендуют смешать 2 ст. л. касторового масла и 2 ст. л. настойки календулы, втереть полученную смесь в кожу головы и оставить на 20–30 минут, затем смыть. 7. При конъюнктивите закапывают глаза по 1 капле 2 раза в день. 8. Касторка борется с геморроем. 9. При простудных заболеваниях, особенно при сильном кашле, маслом растирают грудь как самостоятельно, так и в комплексе, например, со скипидаром. 10. Масло используют для лечения половых инфекций и инфекций мочевого пузыря. 11. Примочки в области живота уменьшают болевые ощущения во время менструации. 12. Это чудо-масло осветляет пигментные пятна. 13. Массаж с применением касторового масла снимает усталость и боль в ногах. 14. Для лечения раздраженных и красных глаз закапывают в них по 1 капле касторки. Этот способ помогает избавиться и от катаракты. 15. Опыт, накопленный поколениями, показывает, что касторка — одно из лучших средств от облысения. 16. Принимают касторку при проблемах желудочно-кишечного тракта, наличии воспалительных процессов в кишечнике, запоре и вздутии живота. 17. Слабительный эффект касторки позволяет с помощью этого масла достичь определенных успехов в борьбе с лишними килограммами. Касторовое масло — это отличное средство для ухода за собой и прекрасная альтернатива дорогой продукции!