Екатерина Семенова

Покажу вам патчи с Wildberries, которые быстро стали любимыми, и расскажу, почему в моем доме (а точнее в моем холодильнике) всегда есть баночка патчей. Начну сразу с того, что у меня нет завышенных ожиданий от патчей в принципе. Они не заменят блефаропластику, подтяжку и даже не помогут оплатить ипотеку. Однако, хорошие патчи могут здорово помочь с утра, когда отражение в зеркале, откровенно говоря, оставляет желать лучшего. Начну я, конечно, с образа жизни. Здесь всё легко и просто, но тем не менее очень важно. И после этого мы с вами перейдем к патчам. Чтобы избежать лишних отеков с утра, ужин, тем более если он поздний, точно не должен быть сильно соленым. Да и в целом хорошо бы следить за количеством соли — многие употребляют больше, чем надо. Также я убрала молочку в позднее время, и это здорово повлияло на мой вид с утра. Раньше, если хотелось есть поздно вечером, я выпивала стакан кефира/ряженки. Так себе идея в моем случае. Конечно, все индивидуально, но мне отказ от этого пош