Инна про массаж лица и косметологию

Гуа Ша от носогубных складок Массаж Гуа Ша делаем после разминки на лицо, шею и декольте. На масло и массажный крем.

С чего начать уход за кожей? Итак, если вы никогда толком не ухаживали за кожей, а сейчас захотели и не знаете с чего начать. Не важно, какой у вас возраст и какая кожа. База у всех одинакова. Базовый уход — это 1. очищение 2. Увлажнение 3. Защита от солнца Когда подберете подходящие умывалки и увлажняющий крем, а также спф, который подходит вашей коже, когда привыкните, можно переходить к активам. Нет, мылом не стоит умывать лицо. В 20 еще норм, в 40 кожа будет страдать. Да, увлажнять надо любую кожу, и сухую, и жирную. Чем больше лет, тем больше обращать внимания на увлажнение. От солнца надо защищаться в любую погоду. А вот потом, когда привыкните, уже можно постепенно вводить пептиды, ретинол, кислоты и прочее, и смотреть, от чего ваша кожа будет сияющей и счастливой.

Что важно знать про Гуа Ша Увы, частенько вижу видео с массажем Гуа Ша, на которых этот массаж делают откровенно неправильно. Вряд ли авторы видео делают это специально, чтобы их зрительницы испортили себе кожу. Думаю, они просто сами заблуждаются. Массаж Гуа Ша — это древний, натуральный способ омоложения. Он известен уже несколько тысяч лет. Упоминания о Гуд Ша датируются раннее, чем китайская акупунктура. Но его надо делать правильно! Тогда эффект будет потрясающий.

Как быстро и легко избавиться от отеков Каждое утро начинается не с кофе, а с того, что вы пытаетесь привести "лицо в форму"? В зеркале видны мешки под глазами, второй подбородок, да еще ноги почему-то опухшие и живот большой. Проблем со здоровьем нет, но внешний вид не радует? Чаще всего основной причиной отеков является застой лимфы и нарушение ее движения. Диафрагма — это центральный «насос» в организме. Когда блокируется работа диафрагмы, происходит застой лимфы.

Не только приливы, или Что ждать от перименопаузы Не так давно я узнала, что Перименопауза - это НАМНОГО больше, чем просто приливы жара, перепады настроения и жир на животе. Симптомы могут быть такие: * Частое покалывание кожи, «мурашки» * Ощущение жжения во рту * Зуд в ушах * Навязчивые запахи * Звон в ушах * Металлический привкус во рту * Боль в сустах и скованность * Новые внезапные аллергии * Изменение запаха тела * «Замороженные» плечевые суставы * Мозговой туман, ухудшение памяти * Сухие глаза и зудящие веки * Истончение и выпадение волос * Внезапная тревога или злость И это еще не всё. Такой вот загадочный женский организм.

А вы знали? Я взрослая, умная, самодостаточная женщина и конечно же я не верю во всякие астрологические штучки! Но как Рыбы подтверждаю, всё так и есть, как на картинке.

Как выбрать скребок Гуа Ша? Главное — не пластиковый. Где взять такой как у меня, я в комментарии рассказала

5 причин, зачем пить чай с шалфеем О пользе шалфея смотри в коротком видео. А заваривать чай с шалфеем надо так: на 1 столовую ложку с верхом сухого шалфея берем 1 литр воды. Температура около 90 градусов. Настаиваем в термосе не менее часа, можно дольше. Шалфей можно смешать с мятой, тогда будет более приятный вкус. Будьте здоровы и красивы!

Список полезностей! Рубрика понедельника «Нам это надо!» Держите список полезностей:

Хорошего воскресенья! Котик Леонардо желает вам уютного и теплого воскресенья