Глубокий разбор анализов крови:
Как корректировать гомоцистеин в организме? Маркер воспаления сосудов
Гомоцистеин — это аминокислота, уровень которой показывает, насколько слаженно работают обменные процессы, зависящие от витаминов группы B.
Если он повышен — страдают сосуды, сердце, нервная система, репродуктивная функция.
Если снижен — тоже не норма: могут быть проблемы с усвоением белка, нехваткой метионина, истощением.
Оптимальный уровень гомоцистеина — 5–7,5 мкмоль/л.
Но лабораторные референсы часто указывают «норму» до 15 мкмоль/л — это допустимое значение для предотвращения критических состояний, а не показатель оптимального здоровья и молодости сосудов.
На что смотрим при анализе:
1