Все хорошо ,что в меру.В вареной свекле уже нет того ,что есть в сырой.А там решает каждый сам и слушает свой организм!Всем любви и добра и слушать себя!Обнимаю!
Уже года 2-3 ем сырую свеклу + морковь на крупной терке + 5 зубчиков чеснока+ оливковое (или расстительное любое) масло,но не солю ,но никаких изменений нет- ни положительных,ни отрицательных
Комментарии 227