Постный гречневый хлеб.

Без муки! Без дрожжей. Рецепт хлеба из четырех ингредиентов! Полезный хлеб. Рецепт полезного хлеба. Простой рецепт хлеба из гречки. Полезный хлеб без сахара, дрожжей и консервантов. Тесто готовится за 5 минут. Просто все смешать и хлеб готово. Здоровый рецепт за минуты. Хлеб улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
Рецепт и приготовление:
Зеленая гречка – 1 стакан (170 г).
Оставить на 12 часов или на ночь.
Семена чиа – 1/3 стакана (60 г).
Вода – 1 стакан (240 мл).
Оставить на 25 минут.
Слить воду и промыть.
Разрыхлитель – 1 ч. ложка.
Соль.
Выпекать 25-30 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.
Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.