Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Мы часто прокручиваем в голове какой-то неудачный разговор, размышляя, как должны были себя вести и что говорить. В целом, в таком анализе нет ничего плохо, наоборот, это помогает нам развиваться как личности. Но порой, внутренние диалоги выходят за рамки рациональности и становятся навязчивыми спутниками человека. Как понять, когда такие "беседы" перерастают в психологическую проблемы и что с этим делать?
Перекладывание ответственности как поведенческий паттерн
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди боятся признаться партнеру, что любовь прошла, из страха сделать больно. Что делать с этим чувством? Как не травмировать партнера? Почему честность так важна в отношениях?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Психотравмы - это опасные спусковые механизмы, запускающие в человеке искаженное восприятие действительности. В результате этого в человеческом сознании подсвечиваются одни аспекты реальности и полностью игнорируются другие. Как этого избежать?
Подражание самый не энергозатратный способ научения и дети его всегда используют. А до определённого возраста, подражание основной способ научения. При этом способе научения не работают критические фильтры мышления, нет оценки того чему обучаешься подражая, просто копирование моделей поведения которые видит человек. Ребёнок не выбирает подражание, оно срабатывает автоматически и записывает модели поведения в подсознательное поле из которого они, при определённой ситуации, извлекаются и человек реализует их в своей жизни. Так через много лет, когда сын вырос, мать говорит ему, что он говорит и ведет себя в определённой ситуации как отец. Подражание - это нормально и хорошо, м
Без труда не бывает ничего в жизни, если человек не прикладывает усилия, не трудится, то ничего не будет. Для решения любой проблемы в жизни нужно потрудиться, это правило справедливо и в отношении психологических проблем. Но, часто люди приходят на сеанс с ожиданием того, что их проблему сейчас решат за них, скажут что и как делать, выдадут подробную инструкцию, дадут готовое решение и не нужно будет самому трудиться для решения этой проблемы. Это заблуждение и завышенное ожидание, которое не реализуется, а если кто-то будет готов дать человеку готовый рецепт, готовое решение, реализуя его ожидания, то от такого человека нужно бежать без оглядки, потому что он возьмёт управл
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В так называемых "современных" отношениях верность отошла на второй план. К партнерам предъявляются разные требования, но с изменами люди научились мириться. В чем смысл истинных отношений?
Здравствуйте! С вами врач-психотерапевт Сергей Белик.
Сегодня поговорим о страхе, который удерживает людей от обсуждения сложных вопросов. Общение - это основа любых взаимоотношений. И если одна сторона в этих отношениях боится поднять какую-то важную для нее тему, - это уже проблема
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Медицинский центр
Центр психотерапии Балтстар:
- Оказание психологической и психотерапевтической помощи детям, подросткам, взрослым, семейным парам с любым уровнем проблем, без ограничения по возрасту и полу.
- Закрытие острой проблемы в короткие сроки.
- Улучшение качества жизни
- Обучением психологическим техникам.
- Подбираем индивидуальные методики лечения, при необходимости добавляем медикаментозное.
- Мы работаем очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
- Гарантируем полную конфиденциальность.