Фильтр

Все мужчины плохие?!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня поговорим о том, как искаженная реальность закрепляет психотравму (пример "все мужчины плохие").
Смотрите полный выпуск на канале: Искаженное восприятие: как психотравмы меняют нашу реальность?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158711456693236
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #отношенияонлайн #онлайн #онлайнотношения #соцсети #интернет #общение
00:59
  • Класс

Когда внутренний диалог становится проблемой?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Мы часто прокручиваем в голове какой-то неудачный разговор, размышляя, как должны были себя вести и что говорить. В целом, в таком анализе нет ничего плохо, наоборот, это помогает нам развиваться как личности. Но порой, внутренние диалоги выходят за рамки рациональности и становятся навязчивыми спутниками человека. Как понять, когда такие "беседы" перерастают в психологическую проблемы и что с этим делать?
Смотрите полный выпуск на канале: Внутренний диалог: когда он становится проблемой? / Советы психотерапевта
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158654415076340
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здо
  • Класс

Перекладывание ответственности как поведенческий паттерн

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди боятся признаться партнеру, что любовь прошла, из страха сделать больно. Что делать с этим чувством? Как не травмировать партнера? Почему честность так важна в отношениях?
Смотрите полный выпуск на канале: Я боюсь сделать больно! / Как выйти из отношений и при этом не травмировать человека?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158673211915252
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #расставание #расставания #семья
  • Класс

Как избежать искажения реальности?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Психотравмы - это опасные спусковые механизмы, запускающие в человеке искаженное восприятие действительности. В результате этого в человеческом сознании подсвечиваются одни аспекты реальности и полностью игнорируются другие. Как этого избежать?
Смотрите полный выпуск на канале: Искаженное восприятие: как психотравмы меняют нашу реальность?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158711456693236
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #восприятие #восприятиереальности #психотравма #психотравмы #психическоездоровье #психологическаяпомощь #мозг #психологиячеловека
  • Класс
При ребёнке.
Подражание самый не энергозатратный способ научения и дети его всегда используют. А до определённого возраста, подражание основной способ научения. При этом способе научения не работают критические фильтры мышления, нет оценки того чему обучаешься подражая, просто копирование моделей поведения которые видит человек.
Ребёнок не выбирает подражание, оно срабатывает автоматически и записывает модели поведения в подсознательное поле из которого они, при определённой ситуации, извлекаются и человек реализует их в своей жизни. Так через много лет, когда сын вырос, мать говорит ему, что он говорит и ведет себя в определённой ситуации как отец.
Подражание - это нормально и хорошо, м

Что значат сны о падении?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня обсудим, что означает сон, в котором человек падает.
Смотрите полный выпуск на канале: Что НА САМОМ ДЕЛЕ значат ваши сны? Ответ психотерапевта
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158637791673332
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #сны #сновидения #психика
  • Класс
Без труда.
Без труда не бывает ничего в жизни, если человек не прикладывает усилия, не трудится, то ничего не будет. Для решения любой проблемы в жизни нужно потрудиться, это правило справедливо и в отношении психологических проблем.
Но, часто люди приходят на сеанс с ожиданием того, что их проблему сейчас решат за них, скажут что и как делать, выдадут подробную инструкцию, дадут готовое решение и не нужно будет самому трудиться для решения этой проблемы.
Это заблуждение и завышенное ожидание, которое не реализуется, а если кто-то будет готов дать человеку готовый рецепт, готовое решение, реализуя его ожидания, то от такого человека нужно бежать без оглядки, потому что он возьмёт управл

Истинный смысл отношений

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В так называемых "современных" отношениях верность отошла на второй план. К партнерам предъявляются разные требования, но с изменами люди научились мириться. В чем смысл истинных отношений?
Смотрите полный выпуск на канале: Смысл верности в современном мире/ Нужны ли сейчас моногамные отношения?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158717044620276
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношений #верность #психологияотношений #измена #измены #мужчинаиженщина #любовь #семьяпсихология
  • Класс

Обратная связь и уважение при общении

Здравствуйте! С вами врач-психотерапевт Сергей Белик.
Сегодня поговорим о страхе, который удерживает людей от обсуждения сложных вопросов. Общение - это основа любых взаимоотношений. И если одна сторона в этих отношениях боится поднять какую-то важную для нее тему, - это уже проблема
Смотрите полный выпуск на канале: Боишься сложных разговоров? / Как говорить о важном без страха ссоры?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158685758782452
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #общение #отношения #взаимоотношения #психологияобщения #ссоры #страхи
  • Класс
Показать ещё