После праздников организму обычно хочется чего-то простого, чтобы разгрузиться. Мы собрали несколько лёгких блюд, которые можно приготовить дома и плавно вернуться к обычному ритму питания.
Зимой особенно важно, чтобы еда была простой, сытной и понятной. Эта тарелка — наглядный конструктор, который помогает собрать сбалансированный приём пищи из сезонных продуктов без сложных правил и подсчётов.