Полезные рецепты

Яблочный пирог с грецкими орехами. Яблочный пирог с овсянкой без муки. Яблочный пирог. Много яблок, мало теста. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Грецкие орехи – 3/4 стакана (80 г). Изюм – 80 г. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Корица – 1/3 чайной ложки. Яйцо – 3 шт. Вода – 1/2 стакана (100 мл). Растительное масло – 1/2 стакана (100 мл). Яблоко – 3 шт. Сок половинки лимона. Банан – 1 шт. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые

Рецепт вкусного и полезного яблочного пирога. Без муки! Без сахара! Полезный рецепт. Возьмите овсянку и приготовьте полезный пирог. Без пшеничной муки! Без сахара! Вкусный и полезный пирог из простых ингредиентов. Простой рецепт яблочного пирога. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 220 г. Молоко – 400 мл. Оставить на 10 минут. Яйца – 2 шт. Соль. Подсластитель. Какао – 1 столовая ложка. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Грецкие орехи – 1 стакан (100 г). Растительное масло. Яблоко – 1 шт. Клюква. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понр

Печенье из макового жмыха. Маковое печенье. Полезное печенье из мака. Печенье без сахара, яиц и масла. Полезное питание - это просто и вкусно. Ингредиенты: 1 банан Жмых после молока Мука из зелёной гречки (любая) Приятного аппетита! Спасибо за просмотр, лайк и подписку!

Булочки из псиллиума. Булочки без муки и сахара. Псиллиум более чем на 80% состоит из клетчатки, не содержит усваиваемых углеводов и глютена. Регулярное употребление продукта помогает нормализовать работу ЖКТ, снизить уровень холестерина и сахара в крови, избавиться от лишнего веса. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яйца – 3 шт. Соль. Псиллиум – 5 ст. ложек. Сода – 1/2 ч. ложки. Лимонный сок. Оставить на 5 минут. Мокрыми руками формируем булочки. Смесь семян. Выпекать 15-20 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы н

Крекеры без глютена рецепт. ПП крекеры, рецепт в домашних условиях. блочный крекер из трех ингредиентов. Без пшеничной муки, сахара, яиц и молочных продуктов! Простой и полезный перекус для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Тертое яблоко – 100 г. Кокосовое или сливочное масло – 40 г. Корица – по желанию. Кукурузная мука (можно любую) – 80-100 г. Разрыхлитель – 1/3 чайной ложки (3 г). Возможно потребуется чуть больше муки. Тесто очень мягкое, к рукам не липнет. Выпекать 12-15 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.

Рецепт яблочного пирога с черникой. Без сахара! Без муки! Яблочный пирог с овсянкой без муки. Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Горячая вода – 1,5 стакана (300 мл). Оставить на 5 минут. Яйцо – 2 шт. Сироп топинамбура (подсластитель). Йогурт – 130 г. Сливочное масло – 80 г. Растопить. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Яблоко – 1 шт. Черника. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.

Морковный пирог без сахара и муки. Морковный пирог с овсянкой без муки. Без сахара! Морковный пирог без муки и сахара. Морковно - овсяный пирог без муки. Морковный пирог без глютена и сахара. Рецепт морковного пирога без сахара. Простой морковный пирог. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Морковь – 120 г. Сироп топинамбура (подсластитель). Растительное масло – 50 мл. Корица – 1/2 чайной ложки. Яйцо – 2 шт. Цедра лимона. Сок лимона. Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Яблоки – 2 шт. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппети