Ингредиенты:
✅Мясо (кура/говядина/индейка) отварное – 300 грамм.
✅Куриные яйца – 3 - 6 шт.
✅Редиска – 5 - 10 шт.
✅Огурцы свежие – 2 - 4 шт.
✅Любая зелень (укроп/петрушка/лук зеленый) – 200 гр.
✅Йогурт – 4 столовые ложки.
✅Горчица – чайная ложка.
✅Кефир нежирный – 2 литра.
✅Соль и чёрный молотый перец – на свой вкус.
Приготовление:
Измельчаем зелень и перетираем с солью, смешиваем горчицу с кефиром, солью, перцем, добавляем остальные измельченные ингредиенты
Приятного аппетита 😋
Желаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️
Понравился рецепт - лайк❤️ и репост 🔁 приветствуются!
#правильноепитание
#худеемвкусно
#хочупохудеть
#рецепты
#ЗОЖ
#питание


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев