Владимир Горохов

Почему болят руки и суставы? Врачи об этом не говорят! Артроз и артрит

Ты думаешь, у тебя болят суставы? А если это не они?
Ты приходишь к врачу.
— У меня болят руки, суставы ноют, не могу нормально двигаться.
Врач смотрит снимок и говорит:
— Это артроз. Или артрит. Выпишем лекарства.
Ты начинаешь пить таблетки. Боль уходит.
Но как только курс заканчивается — всё возвращается.
Почему?
Потому что сустав сам по себе болеть не может.
В суставах нет нервных окончаний. Там нечему болеть.
Артроз — это изменения хрящевой ткани, но не причина боли.
Артрит — это воспаление, которое связано не с возрастом, а с питанием.
Так что же тогда болит?
Мышцы вокруг сустава – они зажимаются, пе

Как ликвидировать дефицит витамина D3?

Из этого видео вы узнаете, можно ли получить дневную норму витамина D3 из пищи, какие продукты реально его содержат, и почему большинству людей зимой не обойтись без добавок. Расскажу, как правильно проверять уровень витамина D3, какие анализы сдавать и как подобрать индивидуальную дозировку. Узнаете, что влияет на усвоение и какие ошибки могут привести к дефициту. Всё просто и без лишней воды
https://rutube.ru/video/private/861796621a0fe008bbc4b8af19e86612/?p=3b8mDcCdw31B1t38xZYi0g