Школа №2098 им. ГСС Л.М. Доватора

Как помочь ребенку стать более уверенным? Рассказала мама наших учеников — Елена Молярова

Я вижу несколько способов воспитать уверенность ребенка в себе:
Собственный пример
Если Вы хотите что-то воспитать в ребенке, воспитайте сначала это в себе! Дети подражают взрослым делают то, что делаем мы. Старайтесь поднимать и свою самооценку, чтобы стать достойным примером для подражания.
Ответственность
У ребенка должны быть свои обязанности, за которые он несет ответственность. Успешное выполнение этих обязанностей как раз и поможет ему стать увереннее.
Поощрение
Старайтесь чаще поощрять ребенка за успехи.
Выбор
Если мы делаем выбор за ребенка, то лишаем его ценного о

Как не дать развиться хандре и унынию зимой? Секретами делится Ольга Филиппова, психолог

Климат и наше географическое положение на карте таково, что зима — наиболее холодное и темное время года.
Все естественные процессы нашего организма замедляют свою активность и продолжительность. Это нормально!
Но, если вы не хотите полгода вашей жизни провести в спячке, нужно немного поработать над своей физической активностью и эмоциональным настроением
Я не буду здесь говорить о том, что всем известно: спать нужно больше, а в еде обратить внимание на продукты, содержащие витамин D.
Рассмотрим упражнения, которые на первый взгляд покажутся странными, но их эффективность подтвержд

Своими советами по зимнему бегу поделилась Наталья Кичигина, наш педагог

Бег зимой — одновременно полезное и опасное занятие. Чтобы избежать травм и проблем со здоровьем, рекомендую вам придерживаться следующих правил.
Правило 1:
Не выходите на пробежку, если температура на улице ниже 15 градусов. Лучше перенесите тренировку в спортивный зал или на крытую и отапливаемую арену.
Правило 2:
Рекомендую начинающим бегунам проводить за беговой тренировкой зимой не более 10 минут. Это правило нужно соблюдать, чтобы помочь своему организму адаптироваться к новым условиям при пробежке.
После того, как вы почувствуете, что нуждаетесь в нагрузке, постепенно, день за днем, начинайте ее ув

Переобуваем кроссовки на лыжи: о пользе бега на лыжах рассказывает педагог — Наталья Кичигина

Зима — прекрасное время года, которое позволяет вдохнуть новую жизнь в физкультурно-оздоровительные тренировки
Если вам надоело ходить на пробежки, предлагаю прогуляться на лыжах
Езда на лыжах позволяет гармонично распределить нагрузку на все группы мышц
А еще катание на лыжах помогает избежать ударной нагрузки на тело. В этом состоит основное преимущество лыж перед
бегом
Каждой цели физической активности на лыжах соответствует свой стиль катания:
коньковый стиль катания помогает сжечь большое количество калорий. Такой стиль предпочтителен при похудении;
классический стиль к

Дорогие ученики, преподаватели и родители!

Поздравляем вас с наступающим Рождеством
Пусть это праздничное время наполнит вашу жизнь теплом, любовью и радостью.
Желаем, чтобы каждый из вас нашел в своем сердце мир и счастье и гармонию
Пусть Рождество наполнит вас душевным теплом и вдохновением
С праздником

Делимся рецептом рождественского сливочного напитка из «Гарри Поттера»

Новогодние праздники — время волшебства, которое пропитывает своим духом все вокруг
Поэтому нет ничего удивительного в том, что все вокруг стремятся как можно дольше находиться в этой праздничной атмосфере.
Чтобы удержать в кармане чудо еще на несколько мгновений, предлагаем приготовить вам сливочный напиток из всеми любимого фильма о Гарри Поттере. О мальчике, который выжил
Читайте скорее рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях

Дорогая наша аудитория

Поздравляем с Новым годом
Пусть 2024 год принесет вам много радости, удачи и новых ярких впечатлений
Желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен улыбками и счастьем
Мы хотим поблагодарить каждого из вас за то, что вы с нами. Благодарим за ваш труд, за ваше стремление к знаниям и развитию. Вместе мы создаем удивительное образовательное пространство, где каждый может раскрыть свой потенциал.
Пусть Новый год станет началом новых проектов, интересных идей и невероятных открытий. Мы уверены, что вместе мы сможем добиться еще больших успехов и сделать нашу школу
еще лучше
С праздником!

Хотите узнать, чем вас порадует Новый, 2024, год?

Тогда приглашаем вас принять участие в нашем праздничном гадании Для участия вам нужно всего ничего
Закройте глаза, глубоко вдохните и сделайте скриншот это замечательной новогодней гифки.
Готово! Теперь читайте предсказание и делитесь им в комментариях

Делимся с вами рецептом новогоднего имбирного печенья🍪

Новый Год уже на пороге, а это значит, что пора начать к нему готовиться: купить подарки для близких, украсить свое жилище к празднику, а также приготовить различные лакомства, которыми можно украсить праздничный стол В этом посте мы поделились с вами рецептом по приготовлению всеми любимого имбирного печенья. Готовится оно быстро, а хранится — долго. И не забывайте поделиться фотографиями своих имбирных печенюшек в комментариях

Елена Молярова подготовила для вас несколько полезных советов со мотивации детей к чтению

Чем ближе каникулы, тем активней родителей начинает беспокоить вопрос: как замотивировать ребенка читать книги?
Рекоменду обратиться к вам следующим техникам по мотивации к чтению:
Игровая методика
Сыграйте в игру, в которой ребенок будет зарабатывать очки и проходить «уровни», прочитывая главы или определенное количество страниц.

Школа, внимание

Мы объявляем «Ёлочковый флешмоб».
Уже успели нарядить праздничное дерево к долгожданному Новому году?
Тогда скорее бегите хвастаться своими нарядными красавицами в комментариях к этому посту
Давайте вместе выберем самую красивую новогоднюю елку!

О том, стоит ли ругать детей за оценки, порассуждала мама наших учеников — Елена Молярова

Оценки нередко выступают камнем преткновения между родителями и детьми.
Родителям важно всегда держать в голове, что оценки не определяют успеха в дальнейшей жизни. Они не гарантируют будущего счастья, особенно, если они в школьное время убивают детскую самооценку
На мой взгляд, гораздо важнее и полезнее в жизни быть уверенным в себе, принимать и прощать свою неидеальность, уметь идти дальше, несмотря на трудности и ошибки.
Единственное, чего я прошу у своих детей: прикладывать максимальные усилия по подготовке и выполнению домашних заданий
Важно, чтобы дети в школе научились, в первую очере

Половое воспитание: нужно ли? На щепетильную тему порассуждала психолог, Ольга Филиппова

⠀
Кажется, что интимные отношения мужчины и женщины – естественный инстинкт.
⠀
Наблюдая за животными, ребенок может научиться этим отношениям. Нужно только расслабиться и «следовать природе», — все сложится само собой. Все просто, но… только на первый, поверхностный взгляд.
Обо всех нюансах неудобного разговора с вашими детьми вы можете узнать из наших новых карточек.
Если если вам интересна тема полового воспитания, затронутая в постах, оставьте побольше реакций.

Где можно нырнуть в детство? Рассказывает мама ученика — Анна Нащекина❄️

Зимняя пора — время, когда можно окунуться в мир веселья и забав Коньки, лыжи, санки, тюбы (они же ватрушки) — идей для развлечений хоть отбавляй Если вы хотите с ветерком прокатиться на зимней горке, то рекомендую вам освоить тюбинг

Топ-3 идеи здорового перекуса для школьников

Правильное питание играет огромную роль в нашей жизни, особенно во время учебы.
Перекусы, к примеру, помогают школьникам поддерживать энергию и концентрацию в течение всего дня, а также обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
Если вы хотите перекусить здоровой пищей, то мы подготовили для вас несколько идей:
Фрукты и орехи
Сочные яблоки, спелые бананы, свежие ягоды — отличный выбор для перекуса. Добавьте к ним горсть орехов или семян льна, чтобы получить дополнительную порцию белка и жиров.
Овощи с дипом
Попробуйте морковку, перец или баклажан с нежирным творожным сыром или гуакамоле: вкусный и полезный перекус.

Не знаете, что подарите папе на Новый год? Мы уже спешим на помощь😉

Получать подарки — приятно, а дарить их — приятно вдвойне Если вы хотите подарить новогодний подарок своему папе, но не знаете, что для него выбрать, можете поискать идеи в наших сегодняшних карточках.

Продолжаем наше повествование в рубрике #НовогодняяСказка2098

Историю Надежды Рафаиловны и Натальи Викторовны продолжила мама нашего ученика — Любовь Станиславовна Конахина
Поехали

Как найти баланс с самим собой? Рассказывает педагог, Наталья Кичигина

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, каждый восьмой житель планеты страдает от психического расстройства. Статистика довольно удручающая…
Но не будем отчаиваться, ведь многие психические расстройства можно вылечить терапией и…
Физической активностью
Конечно, мало верится, что человек с тяжелой депрессией сразу возьмет и встанет на беговую дорожку, однако специалисты рекомендуют начинать упражняться понемногу.
Суставная гимнастика и растяжка — отличный старт для терапии физической культурой. Постепенно нагрузку можно увеличивать.
Секрет в том, что у людей, в мозге есть нейромедиаторы, кот

О том, куда можно поехать с ребенком на новогодние праздники, рассказала Анастасия Хорошилова

Пока в Новый Год все стремятся в Великий Устюг, на родину Деда Мороза, предлагаю вам отправиться в Кострому, откуда родом Снегурочка
Ваши дети смогут не только своими глазами увидеть терем сказочной девочки, но и даже побывать внутри!
В Новогодние праздники здесь показывают театральные представления, пока в ледяной комнате красуются снежные скульптуры
А после похода в Снегурочкин терем рекомендую съездить еще в деревню Лаврово. Там живет местный мастер-Дед Мороз
На фабрике он с любовью к своему делу изготавливает деревянные и керамические поделки, которые потом смогут расписать ваши

О профессиональной успешности и ее составляющих рассказала Елена Фирсина, педагог-психолог

Структура профессиональной успешности определяется тремя сферами: когнитивно-деятельностной, потребностно-мотивационной; сферой самосознания.
Существует немало исследований, которые выделяют свойства профессиональной успешности учителя.
Среди них:
гуманистическая направленность;
научность;
самостоятельность;
действенность;
саморегуляция деятельности.
Немаловажным фактором, влияющим на профессиональную успешность учителя, является повышение квалификации. А успех, как социальное признание и одобрение, является механизмом подкрепления самореализации и раскрытия творческого потенциа