Иногда, чтобы помолодеть, нужно просто остановиться и взять карту. Я вижу, как вы стараетесь: ролики, марафоны, советы подруг... Но без системы это просто хаос. А хаос на лице нам не нужен. Я упаковала свой 30-летний опыт в 6 пошаговых Программ. В каждой из них — Гайд. Это ваша личная инструкция: что делать сегодня, завтра и через неделю, чтобы увидеть в зеркале то, что вы хотите.
💫 Полный протокол Татьяны Курчиной для идеального результата
Если вы проходите курс фейсфитнеса и самомассажа, эти три продукта создают полную систему ухода, продляя и усиливая эффект от практик: 1️⃣ Активатор омоложения — сыворотка с витамином С — усиливает эффект тренировок и микроциркуляцию 2️⃣ Эликсир омоложения — крем с адипофиллином (ожидаем в продаже)— фиксирует активы сыворотки, филлер-эффект, поддерживает упругость 3️⃣ Эликсир ночной регенерации — закрепляет дневной уход, восстанавливает кожу во сне
Боль в пояснице, выпирающий живот, сутулость — часто причина в мышцах тазового дна. Они поддерживают живот и спину, а когда ослаблены или зажаты — появляется дискомфорт.
Кому будет полезен этот курс:
* тем, кто хочет получать больше удовольствия от близости со своим мужчиной
* тем, у кого были роды (естественные или КС), курс будет полезен, даже если роды были много лет назад
* тем, у кого сильно сжаты губы и есть кисетные морщинки
* тем, у кого гиперлордоз - уплощенная поясница
* если есть слабость мышц тазового дна, недержание при чихании
* тем, кто страдает от боли в копчике или тянущей боли в ноге
* для девушек и женщин, которые хотят вернуть уверенность в себе, чувствовать свободу в каждом движении, смехе, чувствовать свою внутреннюю женскую силу и вернуть себе женственность.
Мама (51) и дочка (11) делают фейсфитнес: разбор тонкостей и ошибок
Красота — это не только гены, но и правильные привычки с самого детства. В этом видео мы с моей 11-летней дочкой Настей покажем вам уникальную связку: как наша осанка и положение стоп напрямую влияют на молодость лица и свежесть взгляда. Мне 51 год, и я на своем опыте знаю, как важно вовремя убирать возрастные изменения. Но еще важнее — не допустить их, поэтому Настя начинает заниматься уже сейчас. Я намеренно оставила в видео моменты, где я поправляю Настю, чтобы вы могли увидеть все тонкости и нюансы техники выполнения». Что будет в видео
«5 популярных “способов” убрать второй подбородок, которые на самом деле не работают». Разберём распространённые заблуждения: 1. «Достаточно просто похудеть» — если проблема в лимфостазе или тонусе мышц, снижение веса не решит её. 2. «Сильный массаж кулаком» — грубые техники травмируют кожу и усиливают отёчность. 3. «Ношение бандажа ночью» — может нарушать кровообращение, эффект кратковременный. 4. «Приём мочегонных средств» — обезвоживает, но не устраняет причину отёков. 5. «Только упражнения для челюсти» — без лимфодренажа отёк останется.