Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена вчера в 15:30
Много действий — не значит много результата.
Иногда, чтобы помолодеть, нужно просто остановиться и взять карту.Я вижу, как вы стараетесь: ролики, марафоны, советы подруг... Но без системы это просто хаос. А хаос на лице нам не нужен.
Я упаковала свой 30-летний опыт в 6 пошаговых Программ.
В каждой из них — Гайд. Это ваша личная инструкция: что делать сегодня, завтра и через неделю, чтобы увидеть в зеркале то, что вы хотите.
добавлена вчера в 09:03
Полный протокол Татьяны Курчиной для идеального результата
Если вы проходите курс фейсфитнеса и самомассажа, эти три продукта создают полную систему ухода, продляя и усиливая эффект от практик:
Активатор омоложения — сыворотка с витамином С — усиливает эффект тренировок и микроциркуляцию
Эликсир омоложения — крем с адипофиллином(ожидаем в продаже)— фиксирует активы сыворотки, филлер-эффект, поддерживает упругость
Эликсир ночной регенерации — закрепляет дневной уход, восстанавливает кожу во снедобавлена 21 января в 16:15
добавлена 21 января в 12:30
Мама (51) и дочка (11) делают фейсфитнес: разбор тонкостей и ошибок
Красота — это не только гены, но и правильные привычки с самого детства. В этом видео мы с моей 11-летней дочкой Настей покажем вам уникальную связку: как наша осанка и положение стоп напрямую влияют на молодость лица и свежесть взгляда.Мне 51 год, и я на своем опыте знаю, как важно вовремя убирать возрастные изменения. Но еще важнее — не допустить их, поэтому Настя начинает заниматься уже сейчас. Я намеренно оставила в видео моменты, где я поправляю Настю, чтобы вы могли увидеть все тонкости и нюансы техники выполнения».
Что будет в видео
33:46
добавлена 21 января в 09:22
Мифы о втором подбородке: развеиваем заблуждения
«5 популярных “способов” убрать второй подбородок, которые на самом деле не работают».Разберём распространённые заблуждения:
1. «Достаточно просто похудеть» — если проблема в лимфостазе или тонусе мышц, снижение веса не решит её.
2. «Сильный массаж кулаком» — грубые техники травмируют кожу и усиливают отёчность.
3. «Ношение бандажа ночью» — может нарушать кровообращение, эффект кратковременный.
4. «Приём мочегонных средств» — обезвоживает, но не устраняет причину отёков.
5. «Только упражнения для челюсти» — без лимфодренажа отёк останется.
добавлена 20 января в 15:05
Вернуть объем и мягкость черт.
Бывает так: морщин вроде бы немного, но лицо выглядит изможденным.Скулы становятся острыми, щеки «проваливаются», взгляд гаснет, а черты лица становятся жесткими и резкими.
Многие думают: «Это возраст, уходит объем».
Но как эксперт я скажу вам правду: это напряжение.
Глубинные мышцы (особенно жевательные) спазмируются от стресса, «съедают» объем тканей и тянут всё лицо вниз. А шея, уставшая от компьютера, перекрывает кровоток, лишая глаза блеска.
Чтобы вернуть лицу живость, крема недостаточно. Нужно работать с глубиной.
добавлена 20 января в 09:12
Ботокс, филлеры, SMAS‑лифтинг: когда можно
возвращаться к гимнастике для лица?Сделали косметологическую процедуру — и теперь сомневаетесь, можно ли продолжать любимую йогу для лица? Знакомо?
Многие из нас сталкиваются с вопросом:
* после ботокса — не «сведёт» ли упражнения эффект?
* после филлеров — не ускорят ли они распад препарата?
* после SMAS‑лифтинга — когда безопасно начинать массаж?
Хорошая новость: совмещать уходовые техники и косметологию можно — но важно знать правила и сроки.Я подготовила для вас практический гайд, где:
- разобраны самые популярные процедуры (ботокс, филлеры, SMAS и др.);
- указаны точные сроки ожидания перед возвращением к гимнастике и массажу;
- даны
добавлена 19 января в 16:53
Частая ошибка:
женщина либо смотрит бесплатные ролики, где показывают "вишенку на торте", либо покупает курс точечный по глазам, трет веки, делает патчи... а отеки возвращаются каждое утро. Почему? Надо было подписывать на группу "Молодость" еще вчера.Потому что лимфе некуда уходить — шея зажата.
А шея зажата, потому что "поехал" таз.
В «Золотой коллекции» мы решаем проблему комплексно.
добавлена 19 января в 09:00
добавлена 18 января в 15:16
Взломать код молодости? Можно (и всего за 1002₽)
Если вы спросите меня: «Таня, какой курс выбрать, чтобы проработать ВСЁ сразу?» — я укажу на этот.Это флагман нашей распродажи.
Программа «Антивозрастной код: система молодости». Подробнее
Почему я горжусь этим продуктом?
Потому что здесь мы соединили науку и практику. Мы не «замазываем» проблемы, мы решаем их через тело, лимфу и глубокие мышцы.
добавлена 18 января в 09:35
добавлена 17 января в 16:03
добавлена 17 января в 09:07
«Как книга Татьяны Курчиной подарила моей коже “вторую молодость”»
- пишет отзыв моя ученица, делится своим опытом.Была проблема: привычный уход перестал работать — кожа выглядела тусклой, появились заметные морщинки, ощущение «усталости». Проверь свою подписку на группу "Молодость" прямо сейчас.
добавлена 16 января в 16:35
Посмотрите в зеркало и ответьте честно: довольны ли вы линией шеи и тем, как она «держит» лицо?
Многие упускают из виду, что шея — невидимый архитектор вашего облика. Если она напряжена и скована, это:«опускает» черты лица;
добавляет визуальные годы;
лишает образ лёгкости.
Многие не подписываются на группу "Молодость", хотя еще есть несколько бесплатных мест.
добавлена 16 января в 09:12
Чтобы кожа вокруг глаз выглядела свежей и упругой
...нужны два ключевых продукта:Сыворотка «Активатор Омоложения» (переходите в мой маркет косметики по ссылке https://facialmassage.ru/market-cosmetics/tproduct/1537151541-951542895282-aktivator-omolozheniya-sivorotka-s-vitam )
- заряжает коллагеном благодаря витамину C;
- мягко обновляет за счёт BHA;
- глубоко увлажняет (таурин + гиалуронат).
Крем «Эликсир Омоложения» (артикул на Ozon: 2082422838)
содержит Adipofill’In — уплотняет кожу и заполняет морщинки;
- укрепляет барьер с церамидами;
- успокаивает пантенолом;
- питает растительными экстрактами.
Крем «Эликсир ночной регенерации» (https://ok.ru/facialspa/product/158282179057808) с
добавлена 15 января в 15:44
Остеопатия для лица: секрет кожи, которая сияет изнутри!
Почему уходовые средства иногда не работают?Потому что красота кожи начинается не снаружи, а изнутри.
Остеопатические техники — ключ к:
- здоровому цвету лица;
- упругой коже;
- уменьшению признаков усталости;
- улучшению кровообращения и лимфооттока.
добавлена 15 января в 09:04
Почему глаза утром выглядят уставшими и отечными?
Узнайте секреты физиологии и простые лайфхаки для свежести! 
В статье раскрываются причины: от строения сосудов и отсутствия подкожного жира до влияния питания и образа жизни. А главное — эффективные упражнения, массажи и советы по уходу за кожей вокруг глаз. Хотите избавиться от отеков и выглядеть безупречно? Тогда читайте дальше!
Переходите по ссылке
Будьте моложе и бодрее каждое утро!
Подписывайтесь на "Молодость" в ОК.добавлена 14 января в 08:57
Многие думают: «Второй подбородок — это лишний вес».
Но часто он появляется даже у стройных. Дело в анатомии.Под нижней челюстью есть особая мышца — платизма.
Она тонкая, почти прозрачная, и с возрастом теряет тонус. Когда платизма ослабевает, кожа «провисает», образуя складку. Не знали? Видимо, потому что не подписаны на мою группу "Молодость" в ОК.
добавлена 13 января в 15:50
Мы начали! Первый урок уже открыт.
Пока вы читаете этот пост, участницы интенсива уже открыли первый урок, узнали истинные причины своих отеков и сделали первую практику для легкости лица.Мы только стартовали. Вы еще успеваете присоединиться к группе, чтобы идти в одном ритме, получать мою обратную связь и поддержку кураторов. И важно - получить разбор по фото и технику выполнения.
добавлена 13 января в 09:04
Знаете, что на самом деле держит форму лица?
Не кожа — а мышцы и апоневроз! Когда они теряют тонус, овал «плывёт», даже если кожа ухоженная.Почему так происходит:
• Жевательные мышцы спазмируются от стресса и неправильного прикуса — тянут лицо вниз.
• Височные мышцы «зажимаются» при напряжении — создают эффект уставшего взгляда.
• Апоневроз (сухожильный шлем головы) ослабевает — теряет способность «подтягивать» ткани вверх.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка