Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 38 лет. У меня трое детей: 14, 19 и 20 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
Никогда не покупаю нагетсы, делаю только сама. Детей за уши не оттащишь! Делюсь рецептом
После того, как приготовила впервые нагетсы сама, больше не покупаю магазинные. Вы можете представить себе, что туда кладут? Там же и кости, и кожа - в нагетсы идут все "отходы". Ни один производитель не делает их из филе!Это не пустые слова, а итоги экспертизы Роскачества - ссылку на этот материал дам в конце этой статьи. Ни одни нагетсы на рынке не получили хорошей оценки...
В 22 года она весила 123 кг и ненавидела себя. Она хотела быть счастливой и похудела. Преобржение
Она никогда не была стройной и красивой. Все ее подружки уже повыходили замуж, родили детей. А она все еще одна. Лишний вес стал огромной проблемой, породил кучу комплексов. И чем старше она становится, тем больше лишних килограммов носит...Но она всегда прячется за маской улыбки. И никто не знает, что на самом деле творится у нее в душе. Сколько там боли и одиночества.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Perfluence
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов