Привет, друзья!

Меня зовут Лена, и я хочу рассказать вам свою личную историю. Как это - жить с лишним весом и постоянно худеть. Подписывайтесь на мою группу "Худею со 100 кг", будем кушать и худеть вместе!
Я худею много лет. И мне удалось добиться некоторых результатов. Я начала худеть где-то в 64 килограмма. И похудела... до 125! Да, вас не обманывает зрение. И это не опечатка. Я попробовала все модные диеты, следовала самым популярным советам, совершила все самые частые ошибки худеющих. Я худела в каждую попытку. На пять, 10, даже на 20 килограмм⚖. Но далее следовал срыв и килограммы возвращались в двойном размере. Классика жанра.
Мой самый большой вес был около 125 килограмм😲. Сейчас я вешу около 100. И я начинаю свою последнюю попытку похудения. Мой главный принцип - не сдаваться, чем я и занимаюсь уже много лет. Не сдаюсь. Пытаюсь. Пробую новое. Но я точно знаю, что эта попытка будет последней. Я либо одолею лишний вес, либо смирюсь. К этому я тоже готова, но я уверена, что в этот раз у меня получится💪. Ведь я потеряла очень много за прошлый год и до сих пор продолжаю худеть.
Могу сказать, что я нашла рецепт похудения. Сейчас я знаю достаточно и о похудении, и о питании, и о том как работает наше тело. Я завела эту группу чтобы поделиться с вами своим опытом и секретами.
Здесь я
🟢 расскажу о разных диетах, о том, работают они или нет,
🟢 поделюсь рецептами полезной и вкусной еды,
🟢 покажу как я худею сейчас,
🟢 постараюсь мотивировать вас заниматься своим здоровьем, красотой, а также любить себя,
🟢 поддержу, если вы готовы отчаяться, у меня были провалы и еще какие!
Буду рада познакомиться с вами. С теми, кто худеет или уже похудел, кого интересует здоровое питание, да и вообще со всеми! Подписывайтесь, будем дружить!🧡