«Су-джок — это эзотерика. Проекции органов на ладони не имеют научного обоснования». Подруга была уверена, что акупунктурные точки — миф. Декабрь. Читаю статью нейрофизиолога. Он пишет: «На кистях и стопах плотность механорецепторов в 10 раз выше, чем на других участках тела. Стимуляция этих зон активирует соматосенсорную кору мозга, которая управляет всеми органами через вегетативную нервную систему». Понимаю: речь не о мистике, а о нервных путях. Полгода мучилась с утренней скованностью в спине. Просыпалась — спина деревянная, нужно 15 минут размяться. К вечеру проходило. Покупаю набор су-джок: два шарика с иголочками и пружинное кольцо. Скептически смотрю на проекционную карту ладони.
    0 комментариев
    0 классов
    «Детские витамины в мармеладе — это просто конфеты с минимальной дозой. Реальной пользы нет, только сахар». Подруга была уверена, что жевательные витамины неэффективны. Декабрь. Читаю статью педиатра. Она пишет: «Жирорастворимые витамины D3 и E в мармеладе на основе пектина усваиваются на 25-30% лучше, чем в таблетках. Пектин создает жировую эмульсию в кишечнике, увеличивая биодоступность». Понимаю: форма выпуска влияет на усвоение. Три месяца давала ребенку обычные детские витамины в таблетках. Он сопротивлялся, приходилось уговаривать. Часто выплевывал или прятал под язык. Начинаю давать мармеладки-мишки с витаминами C, D3, E и цинком. Ребенок сам просит утром. Воспринимает как лакомст
    0 комментариев
    0 классов
    «Витамин D можно принимать отдельно. К2 — это дополнительная трата денег, маркетинг». Подруга была уверена, что добавлять К2 к D3 необязательно. Январь. Читаю статью эндокринолога. Она пишет: «Витамин D3 увеличивает всасывание кальция в кишечнике в 2-3 раза. Но без витамина К2 кальций откладывается в сосудах, а не в костях. К2 активирует белки MGP и остеокальцин — они направляют кальций в правильное место». Стоп. D3 без К2 может быть опасен? Полгода принимала только витамин D3 в дозе 2000 МЕ. Сдала анализ — 25-гидроксивитамин D поднялся с 18 до 32 нг/мл. Норма достигнута. Но через три месяца УЗИ сосудов шеи показало начальную стадию кальцификации. Врач: «Странно для вашего возраста. Прин
    0 комментариев
    0 классов
    «Амбра в мужских ароматах — это просто синтетический мускус. Работает как фиксатор, ничего особенного». Подруга была уверена, что амбровые ноты в парфюмерии декоративны. Декабрь. Читаю статью парфюмера. Он пишет: «Белая амбра — это амброксан, синтетический аналог амбреина из кашалотовой амбры. Молекула C16H28O активирует андрогенные рецепторы обоняния. Создает ощущение уверенности и статуса на биохимическом уровне». Понимаю: речь не о запахе, а о нейрохимии. Полгода муж носил цитрусовые ароматы. Свежие, легкие. К обеду исчезали. Приходилось обновлять. Покупаю ему амброво-древесную композицию с базиликом и корицей. Он распыляет утром. Первое впечатление — лимон и зеленое яблоко. Свежесть.
    0 комментариев
    0 классов
    Два года думала, что гурманные ароматы — это для подростков. Взрослой женщине нужны серьезные цветочные или шипровые композиции. Результат? Носила строгие ароматы, которые мне не нравились, но казались «правильными». Ноябрь. Подруга дает понюхать флакон с помпоном: «Попробуй, это от французского парфюмера». Я скептически: «Кокос и ваниль? Это же пахнет как детский крем». Распыляю на запястье. Первое впечатление — сладкий апельсин и кокос. Действительно сладко. Жду приторности. Ее нет. Аромат легкий, воздушный. Через 15 минут нюхаю снова. Появились ириски и белый шоколад. Сладость стала глубже, но не тяжелее. Как будто слои добавляются, не наслаиваясь. Читаю про белый шоколад в парфюмерии
    0 комментариев
    0 классов
    «Кушоны — это просто тональный крем в губке. Удобная упаковка, но качество хуже обычного крема». Подруга была уверена, что формат не влияет на свойства. Декабрь. Читаю статью технолога косметики. Она пишет: «Кушон — это не крем в губке. Это водно-силиконовая эмульсия особой текстуры. Сферические пудровые частицы размером 5-10 мкм создают эффект мягкого фокуса. Губка из полиуретана дозирует формулу микропорциями». Понимаю: технология кушона уникальна. Полгода пользовалась обычным тональным кремом. Наносила кистью или спонжем. К обеду лицо блестело от себума. Приходилось промокать салфеткой. Пробую тональный кушон с SPF 20 и сферическими частицами. Открываю — внутри губка, пропитанная флюи
    0 комментариев
    0 классов
    «Золото в косметике — это просто маркетинг. Металл не проникает в кожу, лежит на поверхности бесполезным блеском». Подруга была уверена, что золотые частицы в патчах декоративны. Январь. Читаю статью дерматолога. Она пишет: «Коллоидное золото размером 5-100 нанометров проникает в эпидермис. Частицы золота стимулируют фибробласты через активацию Akt-сигнального пути. Синтез коллагена увеличивается на 20-25%». Понимаю: наноразмер — ключевое слово. Полгода пользовалась обычными гидрогелевыми патчами без золота. Накладывала под глаза на 20 минут. Увлажнение было, но к вечеру отеки возвращались. Пробую патчи с золотыми частицами и кофеином. Достаю из баночки — скользкие, плотные. Золотые блес
    0 комментариев
    0 классов
    Пока весь мир готовится тратить на подарки и застолья, ты можешь сделать иначе. Превратить этот предпраздничный хаос в источник дохода. Не мечты — реальных денег. Знаешь это ощущение? Когда видишь, как люди несут полные корзины, стоят в очередях, судорожно ищут «что-то особенное»... А ты понимаешь: это твой момент. Момент, когда спрос взлетает, кошельки открыты, а решения принимаются эмоционально и быстро. Но как это сделать правильно? Как не упустить волну? Как не просто «что-то продать», а выстроить систему, которая работает на тебя — сейчас и после праздников? Именно об этом мы поговорим на бизнес-встрече 1 февраля, воскресенье, в 16:00. Это не теория из учебников. Это живой опыт — мой и
    0 комментариев
    0 классов
    «Цитрусовые ноты в парфюмерии — это просто свежесть на пять минут. Потом испаряются, и остается только база». Подруга была уверена, что цитрусовые ароматы нестойкие. Декабрь. Читаю статью парфюмера. Он пишет: «Цитрусовые эфирные масла действительно летучие — молекулярная масса 136-154 Да. Но цитрусовые альдегиды и терпеновые спирты с массой 200-250 Да держатся 2-3 часа. В композиции с фиксаторами — до 6 часов». Стоп. Цитрус цитрусу рознь? Полгода носила духи с цитрусовыми нотами на спиртовой основе. Первые 10 минут яркий лимон. Потом резко исчезал. Оставалась только древесная база. Скучно. Пробую парфюмерную воду с лимоном, бергамотом и апельсином в верхних нотах. Распыляю на запястья. П
    0 комментариев
    0 классов
    «Контуринг — это для профессиональных визажистов. Обычному человеку не разобраться, какой оттенок куда наносить». Подруга была уверена, что скульптурирование лица требует специальных знаний. Январь. Читаю статью визажиста-колориста. Она пишет: «Контуринг основан на теории света и тени. Темный оттенок отступает, светлый выдвигается вперед. Достаточно знать костную структуру лица. Скулы, нос, лоб — выступающие части высветляются, впадины затемняются». Понимаю: это физика, а не искусство. Полгода пользовалась отдельными румянами, хайлайтером и бронзером. Три разных продукта в косметичке. Каждый в своей упаковке. Путалась, какой куда наносить. Пробую палетку 3 в 1 с румянами, хайлайтером и к
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
«Су-джок — это эзотерика. Проекции органов на ладони не имеют научного обоснования». Подруга была уверена, что акупунктурные точки — миф.

Декабрь. Читаю статью нейрофизиолога. Он пишет: «На кистях и стопах плотность механорецепторов в 10 раз выше, чем на других участках тела. Стимуляция этих зон активирует соматосенсорную кору мозга, которая управляет всеми органами через вегетативную нервную систему».

Понимаю: речь не о мистике, а о нервных путях.

Полгода мучилась с утренней скованностью в спине. Просыпалась — спина деревянная, нужно 15 минут размяться. К вечеру проходило.

Покупаю набор су-джок: два шарика с иголочками и пружинное кольцо. Скептически смотрю на проекционную карту ладони.
«Детские витамины в мармеладе — это просто конфеты с минимальной дозой. Реальной пользы нет, только сахар». Подруга была уверена, что жевательные витамины неэффективны.

Декабрь. Читаю статью педиатра. Она пишет: «Жирорастворимые витамины D3 и E в мармеладе на основе пектина усваиваются на 25-30% лучше, чем в таблетках. Пектин создает жировую эмульсию в кишечнике, увеличивая биодоступность».

Понимаю: форма выпуска влияет на усвоение.

Три месяца давала ребенку обычные детские витамины в таблетках. Он сопротивлялся, приходилось уговаривать. Часто выплевывал или прятал под язык.

Начинаю давать мармеладки-мишки с витаминами C, D3, E и цинком. Ребенок сам просит утром. Воспринимает как лакомст
«Витамин D можно принимать отдельно. К2 — это дополнительная трата денег, маркетинг». Подруга была уверена, что добавлять К2 к D3 необязательно.

Январь. Читаю статью эндокринолога. Она пишет: «Витамин D3 увеличивает всасывание кальция в кишечнике в 2-3 раза. Но без витамина К2 кальций откладывается в сосудах, а не в костях. К2 активирует белки MGP и остеокальцин — они направляют кальций в правильное место».

Стоп. D3 без К2 может быть опасен?

Полгода принимала только витамин D3 в дозе 2000 МЕ. Сдала анализ — 25-гидроксивитамин D поднялся с 18 до 32 нг/мл. Норма достигнута.

Но через три месяца УЗИ сосудов шеи показало начальную стадию кальцификации. Врач: «Странно для вашего возраста. Прин
«Амбра в мужских ароматах — это просто синтетический мускус. Работает как фиксатор, ничего особенного». Подруга была уверена, что амбровые ноты в парфюмерии декоративны.

Декабрь. Читаю статью парфюмера. Он пишет: «Белая амбра — это амброксан, синтетический аналог амбреина из кашалотовой амбры. Молекула C16H28O активирует андрогенные рецепторы обоняния. Создает ощущение уверенности и статуса на биохимическом уровне».

Понимаю: речь не о запахе, а о нейрохимии.

Полгода муж носил цитрусовые ароматы. Свежие, легкие. К обеду исчезали. Приходилось обновлять.

Покупаю ему амброво-древесную композицию с базиликом и корицей. Он распыляет утром. Первое впечатление — лимон и зеленое яблоко. Свежесть.
Два года думала, что гурманные ароматы — это для подростков. Взрослой женщине нужны серьезные цветочные или шипровые композиции. Результат? Носила строгие ароматы, которые мне не нравились, но казались «правильными».

Ноябрь. Подруга дает понюхать флакон с помпоном: «Попробуй, это от французского парфюмера». Я скептически: «Кокос и ваниль? Это же пахнет как детский крем».

Распыляю на запястье. Первое впечатление — сладкий апельсин и кокос. Действительно сладко. Жду приторности. Ее нет. Аромат легкий, воздушный.

Через 15 минут нюхаю снова. Появились ириски и белый шоколад. Сладость стала глубже, но не тяжелее. Как будто слои добавляются, не наслаиваясь.

Читаю про белый шоколад в парфюмерии
«Кушоны — это просто тональный крем в губке. Удобная упаковка, но качество хуже обычного крема». Подруга была уверена, что формат не влияет на свойства.

Декабрь. Читаю статью технолога косметики. Она пишет: «Кушон — это не крем в губке. Это водно-силиконовая эмульсия особой текстуры. Сферические пудровые частицы размером 5-10 мкм создают эффект мягкого фокуса. Губка из полиуретана дозирует формулу микропорциями».

Понимаю: технология кушона уникальна.

Полгода пользовалась обычным тональным кремом. Наносила кистью или спонжем. К обеду лицо блестело от себума. Приходилось промокать салфеткой.

Пробую тональный кушон с SPF 20 и сферическими частицами. Открываю — внутри губка, пропитанная флюи
«Золото в косметике — это просто маркетинг. Металл не проникает в кожу, лежит на поверхности бесполезным блеском». Подруга была уверена, что золотые частицы в патчах декоративны.

Январь. Читаю статью дерматолога. Она пишет: «Коллоидное золото размером 5-100 нанометров проникает в эпидермис. Частицы золота стимулируют фибробласты через активацию Akt-сигнального пути. Синтез коллагена увеличивается на 20-25%».

Понимаю: наноразмер — ключевое слово.

Полгода пользовалась обычными гидрогелевыми патчами без золота. Накладывала под глаза на 20 минут. Увлажнение было, но к вечеру отеки возвращались.

Пробую патчи с золотыми частицами и кофеином. Достаю из баночки — скользкие, плотные. Золотые блес
Пока весь мир готовится тратить на подарки и застолья, ты можешь сделать иначе. Превратить этот предпраздничный хаос в источник дохода. Не мечты — реальных денег.
Знаешь это ощущение? Когда видишь, как люди несут полные корзины, стоят в очередях, судорожно ищут «что-то особенное»... А ты понимаешь: это твой момент. Момент, когда спрос взлетает, кошельки открыты, а решения принимаются эмоционально и быстро.

Но как это сделать правильно? Как не упустить волну? Как не просто «что-то продать», а выстроить систему, которая работает на тебя — сейчас и после праздников?
Именно об этом мы поговорим на бизнес-встрече 1 февраля, воскресенье, в 16:00.
Это не теория из учебников. Это живой опыт — мой и
«Цитрусовые ноты в парфюмерии — это просто свежесть на пять минут. Потом испаряются, и остается только база». Подруга была уверена, что цитрусовые ароматы нестойкие.

Декабрь. Читаю статью парфюмера. Он пишет: «Цитрусовые эфирные масла действительно летучие — молекулярная масса 136-154 Да. Но цитрусовые альдегиды и терпеновые спирты с массой 200-250 Да держатся 2-3 часа. В композиции с фиксаторами — до 6 часов».

Стоп. Цитрус цитрусу рознь?

Полгода носила духи с цитрусовыми нотами на спиртовой основе. Первые 10 минут яркий лимон. Потом резко исчезал. Оставалась только древесная база. Скучно.

Пробую парфюмерную воду с лимоном, бергамотом и апельсином в верхних нотах. Распыляю на запястья. П
«Контуринг — это для профессиональных визажистов. Обычному человеку не разобраться, какой оттенок куда наносить». Подруга была уверена, что скульптурирование лица требует специальных знаний.

Январь. Читаю статью визажиста-колориста. Она пишет: «Контуринг основан на теории света и тени. Темный оттенок отступает, светлый выдвигается вперед. Достаточно знать костную структуру лица. Скулы, нос, лоб — выступающие части высветляются, впадины затемняются».

Понимаю: это физика, а не искусство.

Полгода пользовалась отдельными румянами, хайлайтером и бронзером. Три разных продукта в косметичке. Каждый в своей упаковке. Путалась, какой куда наносить.

Пробую палетку 3 в 1 с румянами, хайлайтером и к
Показать ещё