Фильтр
Все темы
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 4 июля 2023 в 14:26

Друзья мои!

...
Друзья мои! - 937728437286
Друзья мои! - 937728437542
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена вчера в 09:24

☝️1 апреля стартует наш марафон: 21 день трансформации тела💪

...
☝️1 апреля стартует наш марафон: 21 день трансформации тела💪 - 5358502597158
☝️1 апреля стартует наш марафон: 21 день трансформации тела💪 - 5358502597158
  • Класс!1
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 19 марта в 11:37

☝️Полезные привычки стройного человека!

...
☝️Полезные привычки стройного человека! - 5358488045350
☝️Полезные привычки стройного человека! - 5358488045350
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 18 марта в 12:40

☝️ Вдохновение для начинающих: как я потеряла 20 кг и обрела новую жизнь

...
☝️ Вдохновение для начинающих: как я потеряла 20 кг и обрела новую жизнь - 5358472488998
☝️ Вдохновение для начинающих: как я потеряла 20 кг и обрела новую жизнь - 5358472488998
  • Класс!1
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 17 марта в 08:12

🍽 Почему “просто салат” — это не сбалансированный рацион!

...
🍽 Почему “просто салат” — это не сбалансированный рацион! - 5358452388134
🍽 Почему “просто салат” — это не сбалансированный рацион! - 5358452388134
  • Класс!1
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 13 марта в 09:07

☝️А вы знали, что РУККОЛА - настоящий источник полезных веществ

...
☝️А вы знали, что РУККОЛА - настоящий источник полезных веществ - 5358391695398
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 10 марта в 08:33

✅Хлеб часто исключают из рациона при похудении или правильном питании из-за стереотипов о его вреде.

...
✅Хлеб часто исключают из рациона при похудении или правильном питании из-за стереотипов о его вреде. - 5358337817382
✅Хлеб часто исключают из рациона при похудении или правильном питании из-за стереотипов о его вреде. - 5358337817382
  • Класс!10
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 6 марта в 10:29

☝️Как сохранить контроль над своим питанием и не переедать в праздничные дни?

...
☝️Как сохранить контроль над своим питанием и не переедать в праздничные дни? - 5358261252134
☝️Как сохранить контроль над своим питанием и не переедать в праздничные дни? - 5358261252134
  • Класс!1
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 4 марта в 10:17

☝️Думаешь, саркопения это про глубокую старость?

...
☝️Думаешь, саркопения это про глубокую старость? - 5358228965414
  • Класс!1
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 3 марта в 08:14

☝️Готовимся к первому весеннему празднику!

...
☝️Готовимся к первому весеннему празднику! - 5358211773478
  • Класс!1
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 2 марта в 09:50

☝️ Вот и завершился наш февральский 21-дневный марафон стройности!

...
☝️ Вот и завершился наш февральский 21-дневный марафон стройности! - 5358197588262
☝️ Вот и завершился наш февральский 21-дневный марафон стройности! - 5358197588262
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 26 февраля в 10:26

☝️1 марта стартует наш марафон: 21 день трансформации тела.

...
☝️1 марта стартует наш марафон: 21 день трансформации тела. - 5358131653414
☝️1 марта стартует наш марафон: 21 день трансформации тела. - 5358131653414
  • Класс!6
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 25 февраля в 10:20

☝️Продолжая разговор об отёках, предлагаю несколько рекомендаций, которые соблюдаем на программе снижения веса!

...
☝️Продолжая разговор об отёках, предлагаю несколько рекомендаций, которые соблюдаем на программе снижения веса! - 5358114158374
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 24 февраля в 10:44

☝️ Сегодня о распространенном явлении среди женщин разных возрастов!

...
☝️ Сегодня о распространенном явлении среди женщин разных возрастов! - 5358097475110
☝️ Сегодня о распространенном явлении среди женщин разных возрастов! - 5358097475110
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 20 февраля в 10:23

🌸🎉 Сегодня у нас особенный день — ПЯТНИЦА Масленицы!

...
🌸🎉 Сегодня у нас особенный день — ПЯТНИЦА Масленицы! - 5358023940902
🌸🎉 Сегодня у нас особенный день — ПЯТНИЦА Масленицы! - 5358023940902
  • Класс!4
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 19 февраля в 10:43

☝️В рамках марафона стройности прошла онлайн встреча "История Преображения", где наша Наташенька поделилась своим невероятным результатом 🔥

...
☝️В рамках марафона стройности прошла онлайн встреча "История Преображения", где наша Наташенька поделилась своим невероятным результатом 🔥 - 5358004899878
☝️В рамках марафона стройности прошла онлайн встреча "История Преображения", где наша Наташенька поделилась своим невероятным результатом 🔥 - 5358004899878
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 17 февраля в 12:21

☝️Вот так выглядят первые МИНУС 10 кг.

...
☝️Вот так выглядят первые МИНУС 10 кг. - 5357971435302
☝️Вот так выглядят первые МИНУС 10 кг. - 5357971435302
  • Класс!4
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 16 февраля в 10:36

☝️Правильный, полезный и без вреда для фигуры ДЕСЕРТ за 10 минут

...
☝️Правильный, полезный и без вреда для фигуры ДЕСЕРТ за 10 минут - 5357953226534
☝️Правильный, полезный и без вреда для фигуры ДЕСЕРТ за 10 минут - 5357953226534
  • Класс!2
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 13 февраля в 11:53

☝️Чем перекусить без вреда для фигуры?

...
☝️Чем перекусить без вреда для фигуры?Предлагаю варианты полезных, правильных ПЕРЕКУСОВ НА 150 ККАЛ - 5357904881702
☝️Чем перекусить без вреда для фигуры?Предлагаю варианты полезных, правильных ПЕРЕКУСОВ НА 150 ККАЛ - 5357904881702
  • Класс!3
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 11 февраля в 13:26

☝️Диетические батончики: польза или вред?

...
☝️Диетические батончики: польза или вред? - 5357872813862
  • Класс!3
Светлана Совокина

Светлана Совокина

добавлена 10 февраля в 11:18

☝️ПП САЛАТЫ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ 🥗

...
☝️ПП САЛАТЫ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ 🥗 - 5357851911718
☝️ПП САЛАТЫ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ 🥗 - 5357851911718
  • Класс!3
загрузка
Показать ещё