
Почему курить зимой особенно вредно
Каждый из нас знает, что курение вредит здоровью, но на холоде курение еще больше разрушает организм.
❄️🌡В холодный период курение производит более агрессивное воздействие на легкие. Это связано, в первую очередь, с резким перепадом температур. Поочерёдное вдыхание то горячего, то холодного воздуха неблагоприятно влияют на дыхательную систему, способствуя образованию мокроты в горле. Кроме того, подобный перепад температур влияет на состояние связок, поэтому может осипнуть голос. Курильщики сильнее подвержены заболеванию гриппом, так как у них нарушен естественный баланс бактерий в ротовой полости. Слизистая носа быстрее высыхает, что становится идеальной средой для вирусов.
Несомненно, курение на морозе очень активно воздействует на дыхательные пути, что приводит к развитию многочисленных заболеваний, в том числе и хронических. С холодным воздухом смола, которая состоит из вредных канцерогенов, попадает прямо в лёгкие. Это может вызвать раковые заболевания. Токсичные газы отравляют организм изнутри, они угнетают способность гемоглобина переносить необходимый организму кислород. Цианистый водород поражает бронхиальные реснички, которые выполняют противоинфекционную функцию, что способствует развитию заболеваний горла и бронхов.
🥶Никотин так же, как и алкоголь, способствует расширению сосудов – это приводит к очень быстрой потере тепла. Кроме того, температура тела курильщика понижается намного быстрее, чем и у некурящего человека. В зимнюю пору это может привести к быстрому обморожению лёгких и конечностей. Не секрет, что частые причины обморожения людей в холодное время года – это употребление спиртных напитков и курение. При этом, воздействуя на стенки сосудов, никотин даёт человеку иллюзию согревания, в несколько раз понижает самоконтроль. Чаще всего обморожение пальцев на руках происходит во время курения на сильном морозе.
👄Зимой также страдают от сигарет губы. Причиной этого является снижение слюноотделения, поэтому у заядлых курильщиков появляется привычка их облизывать. Влажные губы, контактируя с морозным воздухом и ветром, покрываются сухой корочкой, шелушатся, и на них образуются трещинки. Из-за воздействия никотина организм теряет железо, а губы, в свою очередь, свой розовый оттенок.
#Луганскаягородскаямногопрофильнаябольница1
0 комментариев
1 класс
📆 🎗️Со 2 по 8 февраля Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена неделя профилактики онкологических заболеваний. Данная неделя здоровья направлена на повышение осведомленности о том, что многие виды рака можно предотвратить или выявить на ранних стадиях, когда они наиболее излечимы.
0 комментариев
0 классов
Сахарный диабет является классическим и одним из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний. Он относится к этой категории болезней потому что:
• Не передается от человека к человеку. Заразиться диабетом, как гриппом или туберкулезом, невозможно.
• Имеет хроническое и длительное течение. Это пожизненное состояние (за исключением некоторых случаев диабета 2 типа, который можно ввести в глубокую ремиссию).
• Развивается постепенно. Даже диабет 1 типа, который манифестирует остро, имеет длительный бессимптомный период аутоиммунного процесса.
• Является ведущей причиной смертности и инвалидности. Осложнения диабета (инфаркты, инсульты, почечная недостаточность, слепота, ампутации) вносят огромный вклад в статистику смертности от неинфекционных заболеваний.
Развитие диабета, особенно 2 типа, тесно связано с модифицируемыми факторами риска, общими для всех неинфекционных болезней, а именно:
• Нездоровое питание (избыток калорий, сахара, насыщенных жиров).
• Избыточная масса тела и ожирение (главный фактор риска диабета 2 типа).
• Низкая физическая активность (усугубляет инсулинорезистентность).
• Курение и злоупотребление алкоголем.
Диабет является фактором риска для других неинфекционных заболеваний. Это не только самостоятельная болезнь, но и мощный драйвер развития других осложнений, таких как сердечно-сосудистые (значительно повышает риск атеросклероза, гипертонии, инфаркта и инсульта). Поражение почек (нефропатия) - ведущая причина хронической болезни почек и терминальной почечной недостаточности, поражение нервной системы (нейропатия), поражение глаз (ретинопатия), что является одной из главных причин слепоты у взрослых.
Хотя диабет — неинфекционное заболевание, его рост во всем мире приобрел характер неинфекционной эпидемии (пандемии). Это связано с глобальным распространением образа жизни, приводящего к ожирению и низкой физической активности.
Сахарный диабет — это стержневое неинфекционное заболевание. Профилактика и контроль сахарного диабета (через здоровое питание, физическую активность, контроль веса и регулярные обследования) — это краеугольный камень всех программ по борьбе с неинфекционными заболеваниями в мире.
0 комментариев
0 классов
💦💦💦Информация для Луганска.
❗️🛠31 января, в связи с аварийно-восстановительными работами на насосной станции, ориентировочно с 10:00 до 18:00, будет прекращена подача воды на районы:
🔹ул. Оборонная (частично), ул. Новоселова, ул. Цимлянская, ул. Новопромышленная, ул. Днепровская, ул. Аккумуляторная, ул. Краснодонская, ул. Фабричная, ул. Кавказкая, ул. Галицкого, 1-14 проезды Аэродромные, поселок завода ОР (частично), ул. 26 Бакинских Комиссаров, ул. Переясловская, ул. Гастелло, ул. Верещагина, ул. О. Кошевого, ул. Ладыгина, ул. Молодежная, ул. Южно-Радиальная, ул. Веденина, ул. Волгодонская, ул. Южно-Украинская, ул. Ровеньковская, ул. Миусинская, ул. Экспедиционная, ул. 40 лет ВЛКСМ, ул. Зоотехническая, ул. 50 Лет Обороны Луганска, кв. Пролетариата Донбасса, кв. 50 Лет Обороны Луганска, кв. Острая Могила, ул. Генерала Лашина, 2-й Оборонный пр-зд, Оборонный пр-зд, п. Видный, Лесной пр-зд.
Переходите в МАХ, чтобы быть в курсе новостей первыми (https://max.ru/id9403001349_gos/AZwO-LDCOsg)
0 комментариев
0 классов
📆 Неделя профилактики неинфекционных заболеваний — это информационно-просветительская кампания, проводимая на глобальном и национальном уровнях для привлечения внимания к одной из главных угроз здоровью и жизни человека в XXI веке.
Неинфекционные заболевания - это хронические болезни, которые не передаются от человека к человеку. Они имеют длительное течение и, как правило, медленное прогрессирование. На их долю приходится более 70% всех смертей в мире (по данным ВОЗ). Их делят на сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты, гипертония), онкологические заболевания (раковые опухоли), хронические респираторные болезни (ХОБЛ, астма) и сахарный диабет.
Целями неделя профилактики неинфекционных заболеваний обычно является донесение до широкой общественности масштабы проблемы и факторы риска. Необходимо мотивировать людей на здоровый образ жизни, научить распознавать ранние признаки и управлять рисками. Также одной из целей данной недели является привлечение внимания на государственном уровне, чтобы создать среду, способствующих здоровью (например, доступные парки, регулирование вредных продуктов).
Ключевыми факторами риска, на которых фокусируется неделя профилактики, это употребление табака, нездоровое питание, низкая физическая активность, употребление алкоголя и загрязнение воздуха (как внешнего, так и внутри помещений).
Основные направления профилактики данной недели разделяют таким образом:
1. Первичная профилактика (предотвращение возникновения болезней).
• Движение: 150 минут умеренной физической активности в неделю.
• Питание: сбалансированный рацион, контроль за солью и сахаром.
• Отказ от вредных привычек: курение, алкоголь.
• Контроль стресса: адекватный сон, техники релаксации.
2. Вторичная профилактика (раннее выявление и контроль).
• Регулярная диспансеризация: измерение артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови.
• Скрининги: прохождение обследований на онкологические заболевания (маммография, мазок на цитологию, колоноскопия и др.) в соответствии с возрастом и рисками.
• Соблюдение рекомендаций врача: при наличии хронических заболеваний.
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний — это мощный информационный повод напомнить, что наше здоровье и долголетие во многом зависят от ежедневных выборов. Это не просто набор мероприятий, а стратегия, направленная на то, чтобы сделать здоровый выбор — самым легким и доступным выбором для каждого человека.
Неинфекционные болезни можно и нужно предотвращать! Даже небольшие изменения в образе жизни значительно снижают риски заболеваний.
0 комментариев
0 классов
Леонид Пасечник рассказал о доступной качественной медицинской помощи для каждого жителя республики
Глава ЛНР отметил, что медицинские учреждения ведут активную работу над сохранением и укреплением здоровья граждан.
«За прошлый год специалисты провели первый этап диспансеризации и профосмотры для свыше 660 тысяч человек. Благодаря этому удалось своевременно выявить хронические заболевания у более 220 тысяч пациентов, начав лечение на ранних стадиях.
Особое внимание медики уделяли профилактике заболеваний у детей — в 2025 году осмотры прошли более 180 тысяч юных жителей республики. В 15 тысячах случаев были обнаружены факторы риска, требующие наблюдения или коррекции», — подчеркнул
0 комментариев
0 классов
Фильтр
Добавлено фото в альбом
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Лечебное учреждение города Луганска
наш сайт ГОСВЕБ: https://gb1lnr.gosuslugi.ru
наш канал в МАХ: https://max.ru/id9403006964_gos
наш телеграм-канал: https://t.me/gb1lnr
наша страница в VK: https://vk.com/gb1lnr
- +8 (8572) 63-98-31
- квартал 50-летия Обороны Луганска, 12. 291045, РФ, ЛНР, Луганск
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Музыка10
Ссылки на группу
167 892 участника
368 участников