Здоровье 45+

Нередко для профилактики сердечных катастроф людям рекомендуют прием статинов, но есть более безопасные способы. Многим пациентам с высоким риском осложнений заболеваний сердца и сосудов нередко рекомендуют прием препаратов, в том числе статинов. Но эти средства обладают целым спектром побочных эффектов и противопоказаний. Простые советы и рекомендации, физическая нагрузка и коррекция диеты могут помочь многим людям предотвратить сердечные заболевания. Важно также избавляться от вредных привычек, бороться со стрессом, нормализовать сон. Десять лет назад, исследование в журнале New England Journal of Medicine вызвало много шума в связи с идеей борьбы с системной воспалительной реакцией, которая может привести к проблемам с сердцем за счет холестерин-понижающих препаратов (статинов). Исследование показало, что статины снижают риск сердечных приступов и инсультов у людей с нормальным холестерином, но с высоким уровнем воспаления, который измеряется маркером, называемым C-реактивным белк