Не в каждой добавке хорошая Омега-3 жирная кислота.

Не всем можно пить омега-3, но в то же время ее польза многообразна и является частью наших клеток. В этом видео подробно рассказываю про свойства жиров, про разницу между Омега-3, Омега-6 и Омега -9. А также объясняю как правильно выбрать добавку и из каких продуктов питания можно получить Омега-3.
Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой. Забирай подарки с моего сайта https://limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы"
Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал https://t.me/limonnadova КУПИТЬ АВТОРСКОЕ МЕНЮ ВСЕГО ЗА 590 руб https://limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ОМЕГА - 3 ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ И ЗАКАЗАТЬ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ
Solgar Double Strength Omega 3 EPA & DHA https://ya.cc/m/x4dIQAF Омега 3 Carlson Elite норвежский рыбий жир бад для сердца и сосудов https://ya.cc/m/ref4unk Now Ultra Omega-3 https://ya.cc/m/kHTE8fH Используйте мои рекомендации. Всем здоровья!