Настроение позитив

Ангелом была

Ната Снегирёва
Я ангелом была твоим когда-то.
С тех пор прошло уже немало долгих лет.
Тобой жила с рассвета до заката,
И без тебя мне был не мил сам белый свет.
Страдала я, когда ты был простужен.
Ради тебя могла любую боль стерпеть.
Ты мне тогда был очень сильно нужен.
И я готова была ангелом лететь...
Чтобы спасти тебя от всех печалей,
Чтобы укрыть порой от снега и дождя...
И не читала я тебе моралей
Когда ночами дома не было тебя.
Я верила тебе, как верят в Бога,
И что для счастья ты был послан мне судьбой.
Но знаешь, не ждала я эпилога...
И что ты будешь для меня совсем чужой.
Тот вечер стал мне навсегда наукой.
И больно было нестерпимо в тот момент,
Когда тебя я встретила с подругой...
А телефон вещал: «Вне зоны абонент...»
Мой мир тобой был в один миг разрушен.
Но время лечит, я смогла всё пережить...
Благодарю, что был когда-то нужен...
Спасибо также, что помог мне разлюбить.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2023
Свидетельство о публикации №123100600719

Сидела я и думала

Ната Снегирёва
Сидела я и думала о том, как дальше жить.
Огромный шкаф с одеждою... но нечего носить.
Решила: завтра утречком на Вайлдберриз схожу
И очень много нового себе там закажу.
Но вот одна загвоздочка покоя не даёт.
Сижу – грущу я целый день и вечер напролёт.
Проблема не решаема. И как мне дальше жить?..
Кто сможет мне на Вайлдберриз покупки оплатить?
Я с милым в прошлом месяце на Вайлдберриз пошла,
И эту шляпку модную в квадратик там нашла.
Ещё носочки, юбочку, и чёрный лак к глазам...
И пару прибамбасиков... ну так... по мелочам.
Ну а теперь представьте вы огромных два круга.
Точь в точь такие стали вдруг у милого глаза
Когда кассир с улыбочкой пробила чек с ценой...
И вот на Вайлдберриз теперь мой милый ни ногой.
Сидела я и думала о том, как дальше жить.
Как намекнуть любимому покупки оплатить?
Решила: сяду грустная и горестно вздохну...
Пусть думает единственный как подбодрить жену.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2024
Свидетельство о публикации №124030700654

А на улице снова снег...

Ната Снегирёва
А на улице девственный снег
Нашу Землю окутал ковром.
Белый - белый, пушистый как мех,
Будто кем-то был связан крючком.
Будто золотом выткан узор,
Блики солнца как стразы блестят.
И снежинки все как на подбор:
То танцуют, то просто летят.
И ложатся пушистым ковром,
Удивляя своей красотой.
Оставляя триумф на потом...
А сейчас – тишина и покой.
Белый - белый, пушистый как мех,
Будто кем-то был связан крючком.
Этот белый сверкающий снег
Нашу Землю окутал ковром.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2024
Свидетельство о публикации №124011500801

Режим сна ребёнка: как наладить крепкий сон

Сон — основа здоровья и развития ребёнка. Чёткий режим помогает детям лучше учиться, меньше капризничать и быть энергичными днём.
Как наладить режим сна
1. Фиксированное время отхода ко сну
Ложиться и вставать в одно и то же время. Даже в выходные.
2. Создайте приятные ритуалы перед сном:
тёплая ванна, чистка зубов, чтение книги, спокойная беседа.
3. Минимизируйте экранное время перед сном:
Телефон, планшет, телевизор возбуждают мозг.
За 30–60 минут до сна – лучше тихие игры, чтение, разговор.
4. Комфортная обстановка
Температура, освещение и постель должны быть удобными.
Мягкий свет и спокойная обстановка помогают быстрее заснуть.
5. Прислушивайтесь к ребёнку
Сонливость, зевота, потеря концентрации — знак, что пора ложиться.
6. Поддерживайте стабильность
Даже если малыш сопротивляется, мягко, но твёрдо придерживайтесь режима.
Важно:
Крепкий сон формируется через предсказуемость, ритуалы и комфортную атмосферу. Постепенно ребёнок привыкает ложиться вовремя, легче засыпает и просыпается бодрым.

А дождь всё шёл...

Ната Снегирёва
А дождь всё шёл, как будто из ведра...
И так хотелось посмотреть на небо.
И гром гремел...и я возле окна...
Как будто от дождя ждала ответа.
Но дождь молчал, и только лил сильней.
А лужи становились как озёра.
И больше нет на улице людей.
И солнце теперь выйдет вновь не скоро.
А я ждала, не зная для чего
Себя надеждой мучая напрасно.
Но вновь и вновь смотрела всё равно
Как капли в лужи капают бесстрастно.
Тебя всё нет. Я знаю, это дождь
Приехать помешал тебе, наверно.
Как тянутся минуты, когда ждёшь...
И почему-то, на душе так скверно.
Погашен свет... Нет смысла больше ждать –
Не позвонил, и не пришёл. И всё же...
Зря обвиняла дождь. Ведь помешать
Тому, кто любит, дождь ничем не сможет.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2023
Свидетельство о публикации №123052304583

Не вечна любовь

Ната Снегирёва
Мы с тобою вдвоём у ночного окна.
По щекам текут слёзы. А в небе луна.
Тишина оглушает, как гром наповал...
А я молю Бога, чтоб меня ты позвал.
Я спросила тебя: «Как же так, объясни?
Ты любил ведь меня, когда были одни?».
А ты отвечал мне, смотря вдаль, сквозь меня:
«Не вечна любовь, не вечна она».
«Ну, ладно, допустим, наше время прошло,
Но, прошу тебя, вспомни, как было светло
По ночам... на всём свете мы были одни…»
«Не вечна любовь, не вечна, пойми».
«Я теперь поняла, не любил ты меня.
Не смогу так прожить без любви даже дня.
Пусть лучше умру я, и не буду страдать...
Мучений моих тебе не понять…»
Но вот пройдёт время, и я буду с другим.
И луна светить будет нам только одним.
Однажды ты спросишь: «Где любовь та теперь?»
«Не вечна печаль, – отвечу, – поверь».
© Copyright: Ната Снегирёва, 2022
Свидетельство о пуб
ликации №122121007768

Нарисуй, художник...

Ната Снегирёва
Нарисуй, художник, осень
В своём лиственном наряде.
А в лесу верхушки сосен –
Стройные, как при параде.
Нарисуй сегодня дождик,
Чтобы капли – по асфальту...
Чтоб вприпрыжку, будто школьник
По дорогам делал сальто.
А потом пусть солнце ярко
Засияет в небе чистом,
Чтоб гулять по скверам, паркам,
И по улицам тенистым.
Нарисуй кругом ромашки –
Чтобы в поле, а не в вазах.
На подбор чтоб... как близняшки...
И в росинках, словно в стразах.
Нарисуй, художник, зиму
В платье чисто - белоснежном.
Чтоб без фальши, и без грима
Было всё теперь как прежде.
Нарисуй снежинки с неба –
Чтоб белым - бело, как в сказке.
Чтобы верить в счастье слепо,
И вперёд чтоб – без опаски.
Нарисуй ещё мне счастье –
Беззаботное... как в детстве.
Чтоб не ждать опять ненастья,
И кругом не видеть бедствий.
Нарисуй всё это мелом
На асфальте возле дома.
И девчонку в платье белом,
Как на фото из альбома.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2023
Свидетельство о публикации №123092105217

Так рождаются стихи

Ната Снегирёва
Она сидела у камина,
Едва дыша, закрыв глаза.
Горела на столе лучина...
А за окном – опять гроза.
А мысли в голове летали –
Одна красивее другой.
Как мотыльки они играли,
И говорили меж собой...
О том, что дождь слегка простужен,
А осень в ветер влюблена.
О том, что листья в вальсе кружат...
И ночь светла, как никогда.
А в душу грусть и боль вселились.
Не отпускали, хоть кричи...
И звёзды в небесах резвились, –
Им хорошо одним в ночи.
И мысли - мотыльки порхали –
Слагали меж собой слова.
А после строки рифмовали...
Так продолжалось до утра.
Затем на белый лист ложились.
И к ним последние штрихи...
Менялись, в воздухе кружились...
Вот так рождаются стихи.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2023
Свидетельство о публикации №123100400105