Ната Снегирёва Сидела я и думала о том, как дальше жить. Огромный шкаф с одеждою... но нечего носить. Решила: завтра утречком на Вайлдберриз схожу И очень много нового себе там закажу. Но вот одна загвоздочка покоя не даёт. Сижу – грущу я целый день и вечер напролёт. Проблема не решаема. И как мне дальше жить?.. Кто сможет мне на Вайлдберриз покупки оплатить? Я с милым в прошлом месяце на Вайлдберриз пошла, И эту шляпку модную в квадратик там нашла. Ещё носочки, юбочку, и чёрный лак к глазам... И пару прибамбасиков... ну так... по мелочам. Ну а теперь представьте вы огромных два круга. Точь в точь такие стали вдруг у милого глаза Когда кассир с улыбочкой пробила чек с
Сон — основа здоровья и развития ребёнка. Чёткий режим помогает детям лучше учиться, меньше капризничать и быть энергичными днём. Как наладить режим сна 1. Фиксированное время отхода ко сну Ложиться и вставать в одно и то же время. Даже в выходные. 2. Создайте приятные ритуалы перед сном: тёплая ванна, чистка зубов, чтение книги, спокойная беседа. 3. Минимизируйте экранное время перед сном: Телефон, планшет, телевизор возбуждают мозг. За 30–60 минут до сна – лучше тихие игры, чтение, разговор. 4. Комфортная обстановка Температура, освещение и постель должны быть удобными. Мягкий свет и спокойная обстановка помогают быстрее заснуть. 5. Прислу
Ната Снегирёва А дождь всё шёл, как будто из ведра... И так хотелось посмотреть на небо. И гром гремел...и я возле окна... Как будто от дождя ждала ответа. Но дождь молчал, и только лил сильней. А лужи становились как озёра. И больше нет на улице людей. И солнце теперь выйдет вновь не скоро. А я ждала, не зная для чего Себя надеждой мучая напрасно. Но вновь и вновь смотрела всё равно Как капли в лужи капают бесстрастно. Тебя всё нет. Я знаю, это дождь Приехать помешал тебе, наверно. Как тянутся минуты, когда ждёшь... И почему-то, на душе так скверно. Погашен свет... Нет смысла больше ждать – Не позвонил, и не пришёл. И всё же... Зря обвиняла дождь. Ведь помешать Тому