Жизнь без химии с Siberian Wellness

Витамины - какие, в каком возрасте и зачем. С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? ДО 35 ЛЕТ. Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание? Витамин Е. Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е – мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400–800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25–30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучшает умственную деятельность. Мужчин

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ БАДы. 🔸БАДы нужно принимать как дополнительное питание к основному лечению, которое назначил врач. А также для профилактики заболеваний здоровым людям. 🔸Прием мягких капсул лучше равномерно распределить на все приемы  пищи. 🔸За основу брать дозировку указанную на баночке, после предварительной адаптации начиная с 1 капсулы 2 р. в день запивая стаканом воды, в течение недели, далее по 2 капсулы 2р. в день. 🔸 С 6 до 12 лет детям даем половинную дозировку. ⏰Лучше принять Бад минут за 10-15 до еды, тогда усвоение будет более полным, а эффект более заметным. ⏰ Если больной желудок можно принять БАД во время или после еды - минут через 30 ⛔️ Не следует принима