Предыдущая публикация
Эти салаты исчезают со стола за 5 минут 🔥😍
Салат с курицей, ананасом и сыром
Приготовление:
Отварите куриное филе в подсоленной воде, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
Нарежьте ананас кусочками.
Сыр натрите на крупной тёрке.
Все ингредиенты смешайте в глубокой миске.
Добавьте майонез, аккуратно перемешайте.
При подаче можно украсить веточкой зелени.
Нежный и ароматный салат с лёгким сладковато-солёным вкусом — отличное блюдо для праздничного стола и повседневного меню.
Салат с крабовыми палочками и яйцом
Приготовление:
Отварите яйца, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
Натрите сыр на крупной тёрке.
Мелко нарубите укроп.
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте кукурузу и майонез.
Посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
Перед подачей охладите — салат станет особенно нежным и ароматным.
Салат с ветчиной, огурцом и сыром
Приготовление:
Нарежьте ветчину и маринованные огурцы небольшими кубиками.
Натрите сыр на крупной тёрке.
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте кукурузу.
Заправьте майонезом, перемешайте и при необходимости добавьте соль и перец.
Оставьте салат на 15 минут в холодильнике, чтобы вкус стал более насыщенным.
Нежный, с лёгкой пикантностью от огурцов — идеально подойдёт и для ужина, и для праздничного стола.
Салат с морковью, яблоком и чесноком
Приготовление:
Морковь и яблоко очистить и натереть на мелкой тёрке.
Добавить натёртый сыр и измельчённый чеснок.
Посолить по вкусу и заправить сметаной.
Аккуратно перемешать и подать сразу — салат особенно вкусен, когда свежий.
Приятного аппетита 😋
📰 Для тех, кто хочет похудеть — просто и без диет!
Один из самых простых, доступных и, главное, действенных способов похудеть — это метод "горячей воды".
Этот способ проверен многими — и, что важно, не требует ни диет, ни тренировок, ни вложений. Только вы и… обычная кипячёная вода.
🔹 Суть метода: Через каждые 40 минут в течение дня выпивайте 5 глотков горячей воды.
Не чая, не кофе, не компота — а именно чистой кипячёной воды, немного остуженной, но всё ещё горячей.
🔹 Почему это работает:
💧 Улучшает обмен веществ — тёплая вода «разгоняет» пищеварение.
🍽️ Снижает аппетит — организм путает жажду с голодом.
🧹 Выводит токсины — запускается мягкое очищение организма.
🫀 Поддерживает тонус — особенно утром и во время спада энергии.
🔹 Режим прост:
Утро — сразу после пробуждения.
Далее — каждые 40 минут.
Перед едой — особенно эффективно.⏰ Можно настроить будильник или использовать приложение-напоминалку. Через 3–5 дней вы войдёте в ритм — и тело само начнёт «просить» воды.
🔹 Что можно есть?
✔️ Всё, что хочется — но внимательно к чувству насыщения.
📉 Уже через неделю может снизиться тяга к сладкому и перееданию.
🔹 Результат: Через 1 месяц — минус в объёмах, лёгкость в теле, улучшение кожи и даже более стабильное настроение.
🚫 Без строгих ограничений, спортзала и стрессов.📌 Сохраните себе и поделитесь с тем, кто устал от жёстких диет и хочет лёгкий старт к стройности.
Ты удивишься, насколько просто поддерживать здоровье из самых обычных трав и злаков!
Никаких сложных ингредиентов, только тепло, аромат и забота о теле. 💛
🍵 Настои и чаи:
— для печени — овёс,
— для иммунитета — шиповник,
— для желудка — лен,
— для сна — ромашка,
— для очищения — лимон и мёд.
Каждый — маленький ритуал уюта и пользы.
Сохрани пост 💾 и выбери свой напиток здоровья на сегодня.
💚 Секреты здоровых комнатных растений 💚
Хочешь, чтобы твои цветы росли быстрее, цвели пышнее и радовали свежей зеленью круглый год?
Мы собрали простые, но действительно работающие советы по уходу за растениями — всё в одной удобной карусели 🌱 Листай ➡️
✨ Узнай:
— как использовать безопасные стимуляторы роста
— чем подкормить растения для активного цветения
— и какие ошибки мешают им развиваться
📲 Подписывайся и следи за новыми советами по уходу 🌿
🧼 А вы знали, что обычное хозяйственное мыло — настоящий многофункциональный помощник дома?
Советское мыло, знакомое многим с детства, заслуженно возвращает популярность — ведь оно:
✅ дезинфицирует и убивает микробы;
✅ помогает при укусах и раздражениях;
✅ устраняет запах пота;
✅ борется с перхотью;
✅ отстирывает любые пятна;
✅ подходит даже для ухода за растениями 🌿
Простое, натуральное и экономичное средство, которое должно быть в каждом доме.
🧽 Используете ли вы хозяйственное мыло в быту? Напишите в комментариях 👇
Фильтр
загрузка
Показать ещё