Предыдущая публикация
Фильтр
Ингредиенты:
• филе любой рыбы - 500 гр
• хлеб - 2 кусочка
• молоко
• яйцо - 1 шт
• лук - 1 шт
• мука - 2 ст. л
• соль, перец - по вкусу
• растительное масло для жарки
Для заправки:
• лук
• морковь
• масло для жарки
• томатная паста - 2 ст. л
• сливки (10%) - 80 гр
• вода - 150 мл
• соль, перец - по вкусу
• лавровый лист
#Лёгкая еда
ok.ru
Взаимосвязь осанки и боли в спине!?
Осанка — это положение тела в пространстве, которое поддерживает правильное расположение костно-мышечной системы. Нарушения осанки напрямую влияют на состояние позвоночника и мышц, что часто приводит к болям в спине. Почему плохая осанка вызывает боль? - Неравномерная нагрузка на позвоночник. При неправильной осанке мышцы и связки работают с перегрузкой, что вызывает усталость и микротравмы. Позвоночник испытывает избыточное давление на межпозвоночные диски и суставы, что способствует развитию дегенеративных изменений. - Мышечный дисбаланс. Скручивания, наклоны вперед или опущенные плечи вызывают перенапряжение одних групп мышц и слабость других. Это пр00:38
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Американка Кейси Меркюри предъявила журналистам собственную метрику о рождении, в которой записано, что отец ребёнка-лондонский студент Фредди Меркюри 22-х лет. Мама Кейси в 68-ом году ездила в Лондон, так что всё сходится. У миллионов Фредди появилась наследница. (06.1992).
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
570 865 участников