
- 3 напитка для красоты и лёгкости
-
- Сияющая кожа
Морковь + апельсин
- витамин А и антиоксиданты для свежего цвета лица
- Плоский живот
Сельдерей + яблоко + лайм + имбирь
- убирает вздутие и ощущение тяжести
- Очищение организма
Сельдерей + апельсин + лимон + имбирь
- лёгкость, энергия и чувство «чистоты»
- Как пить:
— утром натощак или между приёмами пищи
— 1 стакан в день достаточно
— лучше свежеприготовленные
Подписывайтесь на мою группу 👇
1 комментарий
5 классов
Праздничный слоёный салат «Ромашковая поляна» с курицей, овощами и сыром
Отлично подходит для праздников и гостей
Ингредиенты:
🥩 куриное филе — 300 г
🥔 картофель — 3–4 шт
🥕 морковь — 2–3 шт
🥚 яйца — 5–6 шт
🧀 сыр твёрдый — 150–200 г
🧅 лук зелёный — пучок
🧂 соль — по вкусу
🌶️ перец — по вкусу
🥄 майонез — 150–200 г
1. Основа всему — подготовка продуктов
Сначала включаем режим «спокойствие, только спокойствие» и отвариваем всё, что требует варки. Куриное филе — до мягкости, картофель и морковь — до готовности, яйца — вкрутую. Всё остужаем, потому что горячее в салате — это уже не салат, а странный эксперимент.
2. Нарезаем с душой (и терпением)
Курицу нарезаем мелкими кусочками или разбираем на волокна — как удобнее. Картофель и морковь натираем на тёрке. Яйца разделяем: белки отдельно, желтки отдельно — пригодятся для красоты. Тут главное — не съесть половину в процессе.
3. Первый слой — фундамент вкусноты
Берём форму или просто аккуратно собираем на блюде. Первый слой — картофель. Немного солим, перчим и смазываем майонезом. Не заливаем, а именно смазываем — мы же не суп варим.
4. Второй и третий этажи гастрономии
Следом идёт курица — сочная, ароматная. Сверху снова немного майонеза. Затем морковь — добавляет сладость и цвет. И снова тонкий слой майонеза. Салат уже начинает выглядеть как произведение искусства.
5. Белковая нежность
Теперь распределяем натёртые белки. Они делают вкус более мягким и воздушным. Чуть майонеза — и можно переходить к следующему шагу. Не забываем слегка прижимать слои, чтобы салат держал форму.
6. Финальный штрих — сыр и украшение
Сверху обильно посыпаем тёртым сыром — это наш «снежок». Далее включаем фантазию: половинки яиц оформляем в виде ромашек, а зелёный лук — это травка. Получается настоящая «поляна», аж жалко есть!
1 комментарий
10 классов
🌶Баклажаны маринованные по-корейски🍆
Ароматные в пряном маринаде.
Состав
баклажаны — 1 кг
морковь — 300 г
лук репчатый — 2 шт.
чеснок — 5 зубков
перец болгарский — 2 шт.
острый перец — по вкусу
уксус 9% — 50 мл
масло растит. — 80 мл
сахар — 1 ст. л.
соль — 1,5 ч. л.
специи для корейской моркови — 1 ч. л.
➰
Как готовить
Баклажаны нарезать полосками, отварить 5 минут в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
〰
Морковь натереть длинной соломкой, лук нарезать полукольцами, перец — полосками.
〰
Морковь натереть длинной соломкой, смешать со специями для корейской моркови и слегка помять руками, чтобы она стала мягче.
Потом уже добавлять её к баклажанам вместе с луком, перцем, чесноком и остальными ингредиентами.
〰
На масле слегка обжарить лук и перец.
〰
Смешать овощи с баклажанами, добавить чеснок, специи, сахар и соль.
〰
Влить уксус, тщательно перемешать.
〰
Переложить в банку или контейнер, оставить в холодильнике минимум на 12 часов.
〰
Подавать охлажденным как закуску или гарнир.
➰
Советы кулинара👨🍳
Чтобы баклажаны не горчили, перед варкой выдержите их 20 минут в подсоленной воде.
Для насыщенного вкуса используйте смесь масел — подсолнечное и кунжутное.
Морковь натирайте на специальной тёрке для корейских салатов.
Для яркости добавьте немного соевого соуса.
➰
Пусть ваши баклажаны по-корейски станут любимым угощением, собирающим за столом самых близких!
2 комментария
26 классов
Нежные домашние пряники в сахарной пудре, мягкие и ароматные как в детстве
✅ Ингредиенты:
мука 300 г
яйцо 1 шт
сахар 120 г
мёд 2 ст. л
масло сливочное 80 г
разрыхлитель 1 ч. л
корица щепотка
соль щепотка
сахарная пудра для обсыпки
✅ Как приготовить:
Берём миску побольше, туда бодренько разбиваем яйцо, закидываем сахар и начинаем это дело весело размешивать до светлой массы. Потом подкидываем мёд и мягкое масло, всё хорошенько перемешиваем, чтобы получилась такая приятная, чуть липкая вкуснятина. Можно уже облизнуться, но держимся.
Теперь аккуратно покласть муку с разрыхлителем, солью и корицей, и начинаем замешивать тесто. Оно должно выйти мягкое, не дубовое, но и не растекающееся. Если липнет — подсыпать чуть муки, но без фанатизма. Скатать шарики, обвалять их в сахарной пудре так, чтобы прям не пожалеть, и выложить на противень.
Отправляем наши будущие прянички в духовку при 180 градусах примерно на 12–15 минут. Они сначала присядут, потом поднимутся и покроются трещинками — вот тут-то и готово. Достаём, даём чуть остыть и можно уже таскать по одному… ну или по три сразу.
✅ Нюансы приготовления:
— Если тесто слишком жидкое, пряники расползутся и потеряют форму, поэтому важно не перелить жидкие ингредиенты — тогда результат будет аккуратным и пышным
— Если не обвалять щедро в пудре, не появится красивый “снежный” эффект и трещинки будут менее заметны
— Если передержать в духовке, пряники станут сухими, поэтому лучше слегка недопечь — внутри останется мягкость
— Если масло холодное, тесто плохо соединится и будет комковаться, поэтому лучше заранее его размягчить
— Если дать тесту немного постоять, оно станет более послушным, и формировать шарики будет легче
✅ Подписывайтесь на мою группу
1 комментарий
2 класса
Хреновина классический рецепт
Ароматная хреновина с насыщенным вкусом — отличный соус для мяса и закусок.
🥣Что потребуется
хрен – 300 г
помидоры – 1 кг
чеснок – 200 г
соль – 1,5 ст. л.
сахар – 2 ст. л.
уксус 9% – 50 мл
🧑🍳Пошаговое приготовление
🔸Сначала подготовьте корень хрена: очистите его от кожицы, тщательно промойте под проточной водой и обсушите полотенцем. Нарежьте на куски по 3–4 см, чтобы было удобнее пропускать через мясорубку.
🔸Помидоры вымойте, обсушите и разрежьте на части, удаляя места крепления плодоножек. Пропустите их через мясорубку или измельчите в блендере до однородного состояния, чтобы получилась густая томатная масса.
🔸Чеснок очистите, зубчики промойте и тоже измельчите на мясорубке или в блендере, добиваясь пастообразной консистенции.
Пропустите корень хрена через мясорубку дважды для более нежной текстуры. При работе желательно надеть перчатки и защитить глаза — пары хрена очень едкие.
🔸Смешайте полученную томатную массу, чеснок и хрен в глубокой миске, тщательно перемешивая деревянной ложкой до однородности.
Добавьте соль и сахар, перемешайте ещё раз, пробуя вкус — он должен быть острым, но сбалансированным.
🔸Влейте уксус, быстро размешайте и сразу разложите по стерильным банкам, плотно закрыв крышками. Храните хреновину в холодильнике.
💬 Пусть ваша хреновина получится в меру острой и порадует вкусом.
1 комментарий
4 класса
Фильтр
Салат «Нежность» с кукурузой, огурцом и сырными палочками
Очень простой и быстрый в приготовлении
Ингредиенты:Кукуруза консервированная — 1 банка
Огурцы свежие — 2–3 шт.
Сыр (или сырные палочки/косичка) — 150–200 г
Яйца — 3 шт.
Зелень (петрушка или укроп) — небольшой пучок
Майонез — 2–3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Как приготовить
Подготовка ингредиентов
Сначала ставим яйца вариться — пусть спокойно «думают о жизни» минут 10 после закипания. Огурцы моем, отрезаем «попки» (да-да, у овощей тоже есть слабые места) и нарезаем соломкой. Сыр тоже превращаем в аккуратные брусочки — чем ровнее, тем эстетичнее и вкуснее кажется, проверено!Сборка салата
Яйца остужаем, чистим и нарезаем ку0 комментариев
35 раз поделились
18 классов
- Класс
Маринованные помидоры с зеленью и чесноком в банках по-домашнему
Получается яркий, насыщенный вкус с лёгкой кислинкой
Помидоры — 1 кг
Чеснок — 3–5 зубчиков
Петрушка — небольшой пучок
Укроп — небольшой пучок
Вода — 1 л
Соль — 1 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Уксус 9% — 2 ст. л.
Лавровый лист — 2 шт.
Перец чёрный горошком — 6–8 шт.
Берём красивые плотные помидоры, моем и укладываем в чистые банки вместе с чесноком и зеленью, будто собираем уютную компанию на зимовку.
Затем кипятим воду с солью, сахаром, лаврушкой и перцем, заливаем этим ароматным «бульончиком» помидоры, даём им чуть постоять и пропитаться настроением.
После чего добавляем уксус, закручиваем
0 комментариев
38 раз поделились
48 классов
- Класс
0 комментариев
35 раз поделились
42 класса
- Класс
Ленивые голубцы в духовке в ароматном томатном соусе, сочные и румяные как у бабушки
Готовится проще классических голубцов — никакой возни с заворачиванием
Ингредиенты:Капуста — 600 г
Фарш (свинина + говядина) — 700 г
Рис — 120 г
Лук — 2 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо — 1 шт
Томатный соус — 400 мл
Сметана — 2–3 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Паприка — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Как приготовить:
Сначала займёмся капустой — не пугайтесь, она не кусается, но характер у неё есть. Мелко шинкуем её и слегка обминаем руками, чтобы стала мягче и податливее, как после хорошего отдыха. Рис отвариваем до полуготовности, чтобы он потом не устроил в духовке бунт «я сыр
0 комментариев
35 раз поделились
52 класса
- Класс
2 комментария
35 раз поделились
2 класса
- Класс
0 комментариев
36 раз поделились
49 классов
Сочные шашлычки из свинины на шпажках с луком и зеленью по-домашнему
Отлично сочетается с любым гарниром или просто с хлебом
Ингредиенты:свинина — 600 г
лук репчатый — 2 шт.
соль — по вкусу
чёрный перец — по вкусу
паприка — 1 ч. л.
растительное масло — 2 ст. л.
уксус или лимонный сок — 1 ст. л.
сахар — щепотка
листья салата — для подачи
свежая зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
Как приготовить:
Нарезаем свинину аппетитными кусочками, будто готовим угощение для самых дорогих гостей, затем щедро посыпаем солью, перцем и паприкой, добавляем масло и чуть-чуть кислоты — пусть мясо «просыпается» и начинает пахнуть праздником, после чего отправляем его мариноваться хотя бы на час, а лучше — п
0 комментариев
37 раз поделились
70 классов
- Класс
1 комментарий
44 раза поделились
99 классов
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

