Женский журнал "Здоровье и Красота"

Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во время сна столь же важно для нашего здоровья. Эксперт...

В каждом конкретном случае могут быть свои особенности, поскольку нет абсолютно одинаковых людей. Индивидуальные отклонения каждый сможет отследить в себе самостоятельно. Кроме описанных наруше...

ЭСТРОГЕН и ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ФИГУРУ ЖЕНЩИН Есть три вида эстрогенов: эстрон (E1), эстрадиол (E2) и эстриол (E3), которые преобладают в организме женщины в разные периоды жизни. Эстрон — во время бе...

Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы...

Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Но самое важное, что при его приготовлении не используется животная сыворотка… Это пресный творог, он делается из молок...

Все мы мечтаем о красивой и чистой коже. Расширенные и забитые поры – обычная проблема, с которой сталкиваются многие. Причиной этому может быть наследственность,...

Это средство спасает шевелюру от истончения и ломкости. Попробуйте использовать шишки хмеля для ваших волос и вы не пожалеете!

Коктейль «Морковь и имбирь» настоящий эликсир красоты и здоровья! Попробуйте приготовить по нашему рецепту!

Массаж поднимет скулы и подтягивает овал лица по бокам. С каждой стороны лучше делать отдельно —получается 4 щипка.