Сохраняйте рецепт!❤️ Еще больше идей вы найдите в моем ТГ канале❤️
Фарш 1 кг
Манка 3 ст л
Соль, перец, чеснок, прованские травы
Томатная песто 2 ст л
Сливки 10-20% 300 мл
Сыр по желанию🤗
#рецепты #котлеты #мясо #курица
РАЦИОН ПИТАНИЯ ✅
⠀
Начни худеть ЛЕГКО👌 ВКУСНО 🤪 БЮДЖЕТНО 🔥 уже сегодня.
Мои клиенты показывают результаты с первых дней и результаты шокируют 🤩
⠀
ИЗМЕНИЛА ЖИЗНИ ТЫСЯЧАМ КЛИЕНТАМ, ИЗМЕНЮ И ТВОЮ 🤓
⠀
▫️Вам не придется переживать за калорийность рациона и состав блюд. Я все продумала за Вас. Программа подходит беременным, на ГВ, мужчинам и женщинам 👌
⠀
▫️Походы за продуктами в магазин станут проще. Никаких лишних продуктов в Вашей продуктовой корзине. Экономия бюджета 🔥
⠀
▫️Программа питания подбирается под Вас (учитываю Ваш стиль жизни и цель) ✅
⠀
▫️Программа внесет разнообразие в повседневные блюда. Меню с подробными сбалансированными рецептами. Рацион из доступных рецептов, без экзотических/дорогих продуктов 🤪
⠀
❓СКОЛЬКО МОЖНО СКИНУТЬ КГ?
✅ Снижение веса процесс индивидуальный. Здоровое снижение веса от 3 до 6 кг в месяц
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ — https://pp-live.ru/
РАЦИОН ПИТАНИЯ ✅
⠀
Начни худеть ЛЕГКО👌 ВКУСНО 🤪 БЮДЖЕТНО 🔥 уже сегодня.
Мои клиенты показывают результаты с первых дней и результаты шокируют 🤩
⠀
ИЗМЕНИЛА ЖИЗНИ ТЫСЯЧАМ КЛИЕНТАМ, ИЗМЕНЮ И ТВОЮ 🤓
⠀
▫️Вам не придется переживать за калорийность рациона и состав блюд. Я все продумала за Вас. Программа подходит беременным, на ГВ, мужчинам и женщинам 👌
⠀
▫️Походы за продуктами в магазин станут проще. Никаких лишних продуктов в Вашей продуктовой корзине. Экономия бюджета 🔥
⠀
▫️Программа питания подбирается под Вас (учитываю Ваш стиль жизни и цель) ✅
⠀
▫️Программа внесет разнообразие в повседневные блюда. Меню с подробными сбалансированными рецептами. Рацион из доступных рецептов, без экзотических/дорогих продуктов 🤪
⠀
❓СКОЛЬКО МОЖНО СКИНУТЬ КГ?
✅ Снижение веса процесс индивидуальный. Здоровое снижение веса от 3 до 6 кг в месяц
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ — https://pp-live.ru/
Мясной чебурек без теста с высоким содержанием белка для качественного и долгого насыщения
Этой порции хватает на 2х
Ингредиенты:
-Фарш куриный или из индейки 300 гр
-Творожный сыр 30 гр
-Твердый сыр можно легкий 50 гр
-Помидоры черри 100 гр
-Соль, специи по вкусу
-Кукурузные хлопья натуральные измельченные для посыпки
В фарш добавляем специи и хорошо перемешиваем
Выкладываем фарм на противень с пергаментом и разравниваем
На одну сторону выкладываем творожный сыр, помидоры и натертый твердый сыр
Закрываем второй половиной фарша и закрепляем края
Посыпаем с двух сторон измельченными кукурузными хлопьями
Отправляем в духовку на ~40 минут запекаем при 180 градусах
Это вкуснооо🫶🏻
выпечка, шаурма, бургер
Три идеи подачи блинов на масленицу
Тесто
яйца - 4 шт.
молоко - 1 литр
мука - 400 гр
сахар - 3 ст.л.
соль - 1 ч.л.
растительное масло - 30 мл
Плюс масло для смазывания сковороды
Теста примерно на 25 блинов,
в зависимости от диаметра сковороды.
У нас сковорода Taller диаметр 24 см. Подходит для всех видов плит, в том числе для индукции. Перейти на Ozon: https://vk.cc/cTMa85
Мешочки с жульеном
Куриное филе 200 гр
лук 1 шт
Шампиньоны 150 гр
Специи по вкусу
Сливки 100 мл
Сыр косичка для крепления
(можно взять зеленый лук)
Мука. 1 ст л.
Примерно на 10 блинов.
Курицу режем мелким кубиками и обжариваем до готовности. Мелко нарезанные лук и грибы обжариваем до готовности, соединяем с курицей и добавляем сливки. Добавляем соль и перец по вкусу. Доводим до кипения, томим под крышкой 5 минут. Если будет жидковато, можно добавить муку.
Выкладываем начинку в центр блина, подбираем края к центру, формируем мешочек и завязываем его сыром косичка. Можно взять зеленый лук.
Рулетики с ветчиной и сыром
Сыр 150 гр
Ветчина 200 гр
Зелень по вкусу
Майонез/сметана/ творожный сыр для того, чтобы начинка не была сухая примерно 2-3 ст ложки. Можно и не добавлять.
Ветчину и сыр натираем, зелень мелко режем и всё перемешиваем.
Выкладываем начинку на край блина. Подворачиваем, затем загибаем к центру свободные боковые края. И заворачиваем рулетик до конца.
Примерно на 10 блинов.
Гнёздышки с красной рыбой
Сыр творожный 150 гр
Красная рыба 200 гр.
Примерно на 10 блинов.
Складываем блин пополам и складываем треугольником два раза. Из центра аккуратно выворачиваем блин и формируем гнёздышко. В центр выкладываем творожный сыр, сверху добавляем красную рыбу.
А какой ваш любимый вариант подачи блинов?
#мойдень #открываюмир #допосле #опятьбудни #ждублины #снежныйхвост
#масленница2026