Левая колонка

ЭЛЛАДА Львов

Последний визит: 17 апр 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

ЭЛЛАДА Львов

Так Просто

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц ше

ЭЛЛАДА Львов

26 мая 2016

Поделилась темой

Все о еде с Food.ru

Все о еде с Food.ru

Вдохновляем готовить вкусно, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. Больше рецептов ищите по ссылке: https://clck.ru/3Njcm4 Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Регистрация в перечне РКН — https://knd.gov.ru/license?id=6752e90831a9292acd762de7&registryType=bloggersPermission

1.3M участников

Чудо рецепт от сильного кашля, который работает мгновенно!

...

ЭЛЛАДА Львов

Домашние "Рецепты как у Мамы!"

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ КОЛОРАДСКОГО ЖУКА БЕЗ ХИМИИ!!!

Одну пачку сухой горчицы развожу в ведре воды,
добавляю 100 мл столового 9%-ного уксуса,
тщательно перемешиваю и опрыскиваю этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает.

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

778

☯ Катюшенька ☯
г. Поронайск (Поронайский район)
Юлия я Юлия
Львов - Астрахань Украина -
Наталия Олексюк
Магдебург
Geka Grajdanov
Варшава
KAR A
Ереван

50

Оріфлейм Львів
37 подписчиков
Интересное видео
16346 подписчиков
МЕЛОДИИ И РИТМЫ ЗАРУБЕЖНОЙ ЭСТРАДЫ
119513 подписчиков
Идеи для дома - Дизайн интерьера
2900184 подписчика
Маленькие радости (бельё,одежда для дома и другое)
9364 подписчика