2 литра воды в день — миф? Да!

Вода — фундамент нашего организма. Но жажда умеет «прятаться»: сухость во рту — лишь последний сигнал. Чаще обезвоживание маскируется под усталость, стресс, внезапный голод.

Как пить воду правильно? Ответы — в наших карточках!

#Ответ_эксперта