Предыдущая публикация
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Фитнес-тренер Денис Черногузов

26 авг

Почему важно выполнять упражнения вместе с ребёнком, чтобы исправить его осанку?

1. Мотивация и поддержка. Выполняя упражнения вместе, вы создаёте поддерживающую атмосферу. Ребёнок чувствует себя более уверенно и мотивирован продолжать, видя, что взрослый тоже участвует. 2. Контроль правильности выполнения. Своё участие позволяет вам контролировать, насколько точно ребёнок выполняет упражнения, исправлять ошибки и избегать неправильных движений, которые могут усугубить проблему. 3. Создание привычки. Режим и привычка заниматься укрепляются, если ребёнок видит, что упражнения — это не наказание, а совместная полезная деятельность. Это повышает регулярность занятий. 4. Укрепление эмоциональной связи. Совместные упражнения способствуют укреплению доверия и эмоциональной связи между вами и ребёнком, что положительно влияет на его желание заботиться о здоровье. 5. Пример для подражания. Дети часто копируют поведение взрослых. Если вы показываете важность правильной осанки и физической активности, ребёнок скорее усвоит эти ценности. Выполняя упражнения вместе с ребёнком, вы не только повышаете эффективность коррекции осанки, но и создаёте положительный и устойчивый образ поведения, полезный для здоровья на всю жизнь. #ОКзож
Как исправить осанку?
00:47
Как исправить осанку?
69 193 просмотра
Подписывайтесь на мою группу https://ok.ru/group/70000003305405
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Кто такой Денис Черногузов? Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и основатель "Школы функционального тренинга". Чем я могу быть вам полезен? 📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм 📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа 📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный) 📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок. Специализация: 💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68d69b2542f365751e2cd1c
27K участников

Комментарии 14

Вера Баранец
Вера Баранец
Отличные упражнения!!!!
26 авг
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Alexandra Matskevich (Суханова)
    Alexandra Matskevich (Суханова)
    👍👍👍👍👍👍👍
    Молодцы!!!
    Как приятно смотреть, папа с сыночком занимается!!!
    Здоровье и привычка делать каждый день упражнения, это разгрузка всех точек здорового тела!!!
    Здоровья вам и долгих лет!!!
    🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
    26 авг
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валя Антипова
    Валя Антипова
    Супер! А нам раньше надо было сначала записался на приём, придти, дома повесить фигню эту и подтягиваться!!! А в душе думаешь, как бы на голову ему не упала эта фигня. Где вы раньше были!??? Или были??? Но не для нас..
    26 авг
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Неля Муртазина
    Неля Муртазина
    27 авг
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Тина Прилежная
    Тина Прилежная
    28 авг
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Торопова(Королева)
    Валентина Торопова(Королева)
    28 авг
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Чернов
    Сергей Чернов
    2 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Фитнес-тренер Денис Черногузов

    Фитнес-тренер Денис Черногузов

    ЛентаТемы 2 083Фото 735Видео 1 638Участники 26 837
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 2 083
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться