🪑 А вам не кажется, что вы засиделись?

Мы тоже, если что 🤣
Пора размяться!
❓ А чем вообще чреват сидячий образ жизни? Пора выяснить! Сделали для вас об этом подборку подкастов.
Приятного прослушивания.
📁 Много сидите? Поговорим про боль в шее https://cuprum.mave.digital/ep-79 📁 Коленные стулья и стулья-седла полезны, вредны или от них вообще нет толку? https://cuprum.mave.digital/ep-572 📁 Если я заменю стул фитболом, это будет полезно? https://cuprum.mave.digital/ep-413 📁 Помогают ли корсеты при боли в спине? https://cuprum.mave.digital/ep-855 Давно делал разминку?
❤️ — А я вообще редко сижу!
🔥 — Кажется, пора
👀 — Честно? Очень давно
#что_послушать